可以瘦腿的卡通动画图，大家一起来做哦

动作二　平躺床上，双手反拉

动作三　脚张开与肩同宽，双手向上。

动作四　平躺床上，双手伸直，脚弯曲抬起。

动作五　平躺床上，双手伸直，脚伸直抬起。

动作六　右肘支地，侧身抬放左腿，三分钟后换腿。

动作七 动作一站直，90度左右扭曲。

以上七个动作,每个动作五分钟,坚持两周以上你就能看到效果

总翘二琅腿会让大腿变粗！！！

请不要在贴子里贴广告哦

呵呵5分钟不长吧时间