这次我一定要减肥成功，并且要成功的保持下去！
争取在今年5月的时候能够瘦到46KG，希望能坚持下去。
1月7日 62KG 2月1日 57KG
1月11日 60.5KG 2月2日 56.9KG
1月13日 59.4KG 2月3日 57KG
1月15日 59.3KG 2月4日 56.9KG
1月16日 59.6KG 2月5日 57.2KG
1月17日 58.7KG 2月6日 57.2KG
1月19日 58.4KG 2月7日 57.1KG
1月20日 58.4KG 2月7日 57.1KG
1月21日 59.4KG 2月8日 57.2KG
1月22日 58.4KG
1月23日 58KG
1月24日 57.4KG
1月25日 58KG
1月26日 58KG
1月27日 57.4KG
1月28日 57.8KG
1月29日 57.1KG
1月30日 57.1KG
本帖Z后由 单单猫 于 2010-3-31 14:52 编辑 ]
嗯，希望常来看看，监督我哈！
其实我几年前尝试着减过一次，觉得还是很成功的，从130斤瘦到了105斤。不过因为那个时候面临着找工作的压力，所以决心比较大。因为我不爱运动，所以主要靠节食，然后因为找工作很困难，心情不好，所以瘦的比较快，希望这次也能成功，我们一起加油啊！
你还杯具啊，我就是灾难了
一起加油！
控制饮食，加强运动，养成健康良好的生活习惯，我想一定会成功的，
呵呵，一定会加油的，谢谢捧场，要监督我哈
加油加油！
好啊，欢迎加入，我们要互相监督哈
如果有决心，一定能瘦下来滴~~~~~~~~~~~~~~~··
106斤，羡慕~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
晕，我们俩还真是一样咧，我也是结婚后长胖的，也是长了10斤，不过是一年的时间，呜呜~~~~~~~~
我打算先从控制饮食开始，坚持吃健康的东西，适量的减少饭量，戒掉零食，然后辅助适当的运动。
这次减肥是个长期的过程，我打算用半年的时间，争取到今年6月份的时候能达到我的目标，除了体重外，希望还有健康良好的生活习惯和饮食规律，呵呵！
因为我今年的目标就是变漂亮，刺激自己的方式就是在瘦下来之前坚决不买衣服，不买彩妆，不买饰品，而且还打算瘦得成功的话，下半年奖励自己去做双眼皮和近视眼手术，我想在这样的刺激下我应该能够坚持的，呵呵！
一起加油！
呜呜~~~~~~更惨的是我还有一个特别爱做好吃的饭菜的老公，我都是被他催肥的
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