男士怎样瘦腿和臀部?
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小名叫根根
高中一年级
RT
身高175,体重70kg,其实也不算胖
在学校里爱踢足球,大腿很粗,屁股很大很翘!(不许笑!)
都是肌肉,都不知道怎样减,应该是越锻炼越粗吧
有没有专业人士告诉我怎样才能瘦下来?
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小名叫根根
高中一年级
他也踢足球?
小名叫根根
高中一年级
小名叫根根
高中一年级
小名叫根根
高中一年级
小名叫根根
高中一年级
肌肉长的不是地方撒。。
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