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是的，过程很复杂，还要包保鲜膜，今天晚上我要好好研究下

啊，那也太难受了，以前有看别人用过那种火辣辣的膏之类的东西，不下心涂了一点在手上，辣的都受不了，不知道同学是怎么坚持的

也不知道，今天开始用，我是瘦小腿估计要更努力刮痧才行

恩，不过其实也还好，我156cm，46公斤，主要小腿有点肉肉，不满意，可能真像同学说的，干嘛那追求完美了，恨不得拍我

没坚持下来，我和同事都试过除了皮肤光滑了，其它无效果

没有效果的