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是不是涂了在刮沙？

是的，过程很复杂，还要包保鲜膜，今天晚上我要好好研究下

贝罗 +包保鲜膜+电吹风 热风吹 更劲！！！ 不过火辣辣的想死的感觉

坐等效果汇报。

啊，那也太难受了，以前有看别人用过那种火辣辣的膏之类的东西，不下心涂了一点在手上，辣的都受不了，不知道同学是怎么坚持的

真的有用么？

也不知道，今天开始用，我是瘦小腿估计要更努力刮痧才行

效果大大滴 痛苦也大大滴。

有效果我也想试试啊··

反弹么?

减肥 有不反弹的吗？ 看你瘦了怎么保持。

减肥的后饮食很重要的，以清淡为主，因为身体瘦下来了，内在功能还需要一个过程的适应，只要不暴饮暴食，不乱吃其他的辅助药物，还是可以慢慢保持下来的

恩，不过其实也还好，我156cm，46公斤，主要小腿有点肉肉，不满意，可能真像同学说的，干嘛那追求完美了，恨不得拍我

没坚持下来，我和同事都试过除了皮肤光滑了，其它无效果

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这个是利用刮痧排除你体内多余的毒素，达到减肥的功效，但是长期这样会让人身体吃不消，还是不太建议这样，而且辣椒精油很容易引起过敏，相信张玉珊修身堂香港明星首选值得你拥有http://www.deyi.com/thread-4098055-1-1.html

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没有效果的