【清爽美食过夏天】一个人，两餐简食，窝在家的美味分享~~~~

自已做的啊~！

花了我20小时~！

做好了，凉了12个小时，超级的进味啊~！

，哪锅牛肉啊！~后来还煮了次土豆！~

都说好吃！~赞~~~

顺便说一句，发完这个贴子，我终于升高中了啊！~

庆祝一哈子！~呵呵！~

牛肉买回，先泡水两小时，去血水啊！~

再沸个水，再泡两小时~~~

再就可以开始炖了！~

原料：红酒，绿茶水一壶啊、榨菜，十三香、蚝油，再就是一些正常的原料了！~

两三个小时后，捞出，切成这样的小块，再丢进去，小炖一哈子，关火，放凉，放十二个小时，就可以这样用了啊！~

花时间，但是，味道蛮正的说！~

好友吃了，也以为是外面买的啊~~~

外面买的散的芝麻酱，蛮绸~！

搞一大瓢~！

加上醋、生抽、一点点辣椒油调均就可以了啊~！

如果家里有哪个蒸鱼油（也是调料，不是油啊！~）

就更到位了~！哦，对了，哪个蒸鱼油，蛮咸，不用放盐了啊！~

嗯，嗯，嗯

谢谢啊！~

一个人边拍边做的！~

冒得事做！~

窝一天在家，看连续剧的日子，就这样打发了！~

嗯，嗯，嗯

必须的沙~！

呵呵！

感谢支持啊~~~~

是的，是的~！

有时候真的是哪也不想去~

心情好做饭，心情不好，就打电话叫人家送上来吃！~

不过，自已做的还是好7些！~

外面的好重的油啊！~

呵呵~！

一个人在家搞的，么样跟美食合影咧！~

呵呵！~

这样，如果这个贴子能上首页，我就上真人秀！

上周二去吃了彼得大叔的寿司的合影~！行不~~~

大家顶啊~！呵呵！~

哇哈哈~~~

又到周未了啊~~~~

安排一下，是山吃海拍一翻~~~~~~

要不要这惨的说沙！

留个电话，要是住得近，下次有吃食，叫你~~~~~

嗯，嗯，嗯~！

谢谢啊！~呵呵！~

感谢支持！

加油~~~呵呵！

嗯，嗯，嗯

碱面，是的，好吃些~~个人喜欢啊~~~

偶尔做饭~

很好吃~~所以，在外面吃了，就喜欢回来研究啊~

偶有兴趣动手，成品一般都是蛮有看相的说~~

不仅仅是自夸啊！~~~呵呵~！也得到好友的赞美~~~

额~~~~~~

被看出来了~

是单反拍的~

但是，我技术有限，光限也不够~~

下次挣取拍好点啊~~~

才不是看得过去啊~~~~

是相当可以~~~~

HOHO~~~~

哇哈哈！~

这是小菜两盘啦~~~

有机会，我露两手啊~~~

谢谢支持啊~！

平时其实很少做菜~~~

不过，做了就不简单哦~~~

嗯，必须的沙~！

喜欢吃神马，跟姐说啊~！