黑米减肥——我的减肥日记(9月14号开始,今天第3天,已经减了4斤)
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西花棠
初中三年级
本帖Z后由 西花棠 于 2011-9-16 12:18 编辑
遍寻不着,犹叹当年小蛮腰。空余恨,一身五花膘!
又到了金九银十,膘肥体壮,天天喊减肥的时候了,眼见两层的肥膘游泳圈在往三层盖,减肥不能只当口号了,减肥不为别的,只为能让自己更快乐!
之所以选择黑米减肥是因为我身边有活脱脱地实例的,办公室同事用这个方法一个月减了20斤,我不求别的10斤我就知足了。
我是从9月14号开始黑米减肥法的,今天才来得意开贴,一是因为我这人比较呆板,码出来的字没有油盐,二是怕自己坚持不下来。
对于像我这样子的又想瘦,又不想做运动的,又害怕减肥药,又不舍不得花钱送美容院的人,除了节食,我也找不到什么好方法了。
有人说减肥=自虐,这话真的一点也不假。好在黑米减肥法是只能吃黑米,并且不能不吃,还要多吃,只要你吃得下,吃到吐都行。虽然口味单一了点,但至少不会饿肚子。
我是个意志力不强的人,所以每天都来这里写篇日记汇报分享一下,感谢大家监督!
减肥,坚持就是胜利。
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黑米是从中百超市买的,14块4一斤,真是贵啊。
我用电压力锅蒸的,所以没有浸泡太长时间。蒸的时候,我特意多放了点水,我觉得黑米口感很粗,蒸稀一点,好咽些。
西花棠
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