黑米减肥——我的减肥日记（9月14号开始，今天第3天，已经减了4斤）

本帖Z后由 西花棠 于 2011-9-16 12:18 编辑

遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘！

又到了金九银十，膘肥体壮，天天喊减肥的时候了，眼见两层的肥膘游泳圈在往三层盖，减肥不能只当口号了，减肥不为别的，只为能让自己更快乐！

之所以选择黑米减肥是因为我身边有活脱脱地实例的，办公室同事用这个方法一个月减了20斤，我不求别的10斤我就知足了。

我是从9月14号开始黑米减肥法的，今天才来得意开贴，一是因为我这人比较呆板，码出来的字没有油盐，二是怕自己坚持不下来。

对于像我这样子的又想瘦，又不想做运动的，又害怕减肥药，又不舍不得花钱送美容院的人，除了节食，我也找不到什么好方法了。

有人说减肥=自虐，这话真的一点也不假。好在黑米减肥法是只能吃黑米，并且不能不吃，还要多吃，只要你吃得下，吃到吐都行。虽然口味单一了点，但至少不会饿肚子。

我是个意志力不强的人，所以每天都来这里写篇日记汇报分享一下，感谢大家监督！

减肥，坚持就是胜利。