【得意第二届“准妈妈”温馨备孕日记】36.2周提前破水，生下7斤3两小龙女，一切正常。

本帖Z后由 米茶 于 2012-4-19 11:50 编辑

一、备孕前，一直不想要孩子。

二、辛苦的备孕之路

三、备孕路上的好医生和一些医疗网站，以及备孕的基本常识

四、终于好孕了，我的好孕报告。

五、促排怀孕的结果是每天要注射黄体酮

六、孕吐篇

七、产检篇

八、待产的第一批小衣服和小东西，都是白菜价

九、Z近疯狂的买宝宝用的东西

十、自制的孕妇枕

十一、33.4周复查B超，宝偏大2周，羊水依然很多，求情况差不多的已生的美妈给安慰和建议~~

本帖Z后由 米茶 于 2012-2-11 17:27 编辑

二、辛苦的备孕之路

10年10月没有避孕了，开始吃叶酸。11月的小红迟迟不来报到，搞的我还以为中了呢，用了好几根试纸才确定是小红推迟。不知道是不是因为吃了叶酸的关系，问医生说肯定不是，但是网上很多姐妹的例子说吃了叶酸月经会推迟的，所以我也不知道，因为之前Z多推迟一个星期到10天的样子，那个月推了整整二十多天啊，还是吃了中药才来的。所以要是有姐妹发现吃了叶酸，月经不正常了的话，还是暂缓一下，等怀上了再吃吧，应该也不晚的。

说说我吃过的药吧。中药吃了两个月以后换西药，西药是吃的达英35和倍美力，以及黄体酮胶丸。一直是吃药就来月经，不吃就推迟。中间做了内分泌和孕前检查。检测了两个周期的卵泡，发现我的卵泡不能自己长大，基本上不会超过1.0.

在跑医院期间，还跑去英皇办了健身卡隔三岔五的去跑步，每天测基础体温，测排卵，还有每天吃黑豆，喝豆浆，三不之的喝红糖米酒等等，折腾了许多的东西。身体貌似是结实了一点，但是对怀孕到底有没有帮助，我也说不清楚。

林林总总的医生看过了好几个，都没什么成效。后来在网上逛，搜到了省妇幼的金志春院长，医德和技术的口碑在网上非常不错。第一次，我是半夜1点去排队的，排的Z后几号。那貌似是7月，吃了一个月的中药调理，然后金在8月的时候开始给我中药调理的同时，根据我卵泡不长大的情况开了促排的药-来曲唑。那个月月经第13天的时候去检测，卵泡已经2.3X1.9了，但是内膜才0.5内膜的厚度和卵泡的生长速度不一致，所以那天在打HCG破卵的同时，开了鹿胎膏，很郁闷的我在金的助理的指导下那天吃了4颗硕大的鹿胎膏啊（后来金说吃多了）。。。第三天去检测，卵泡已经排掉了，内膜0.6，由于内膜不厚，基本上不抱怀孕的希望。金也在网上指导我说下个月一开始就调内膜，让我不要灰心。

在妇幼看病的时候，是跟楼下的一个邻居一起去的，她在9月初报了好孕的消息。当时一接到电话，我居然就开始嚎啕大哭，觉得压在心里很久的东西一下子得到了一个出口。那几天很消沉，也没去医院了，只能等待下个周期到来。在9月8号，早上我很莫名其妙的觉得吃不下东西，然后测了一根验孕棒，两条很明显的红杠杠，当时我还淡定的以为是之前打的HCG的针没有代谢完。第二天去了妇幼，查血，终于确定了好孕的消息。第一时间给老公打电话，他呵呵的在电话里面笑，其实我一直都知道他很想要宝宝的，只是迁就着我。父母也很开心，爸爸说怀不上的话准备12年让我做试管的。末次月经8月15号，我很莫名其妙的在10号左右就有了反应，然后一直持续到怀孕四个月，吐的一塌糊涂。这是后话了，下面会写我自己经历的和病友推荐的好医生，以及一些备孕的基本小常识。

贴我没吃完的一堆今天才准备丢的中药，和复杂的吃药方法。吃了N多的药，用了N多的排卵试纸和早孕试纸，才等来的好消息哟。

本帖Z后由 米茶 于 2012-2-11 17:37 编辑

三、备孕路上的好医生和一些医疗网站，以及备孕的基本常识

网站：

1 .好大夫在线（http://www.haodf.com/），部分医生会在这个网站实名注册（不是江湖游医哟），回答病友的问题，相当于是个论坛。我看过的中医院的黄虹和妇幼的金志春都会经常上线回复问题。

2. 健康之路医护网（http://www.yihu.com/），跟大部分医院有合作，购买了卡以后可以在网上提前一个星期左右预约专家。不过也要看运气，很有名的专家号需要秒的啊，我只秒到过一次金院长的号。另外可以查询各个医院医生的坐诊时间，很准的。

3. 播种网（http://bbs.seedit.com/），我觉得这个论坛的知识还蛮丰富的，内容也经常更新，帖子分类很细，网友多。还有播种网可以记录基础体温，自动生成体温曲线表。

好医生：

1. 省妇幼中医科的金志春院长。很和蔼的医生，助理也很好，我好孕以后就不要我排队挂号了，直接叫我去办公室找金。我从11年7月开始在金院长那里看病，9月份确定的好孕。金院长分管妇幼的一些医疗纠纷的，去年年底因为一起医疗事故（别的科室的），被病人家属请的黑社会威胁，一度停诊，不知道今年开始坐诊了没有。可以上好大夫在线查询。

2. 省妇幼中医科的张迎春主任。我觉得比较冷漠，对于看熟了的病人才会过细看。有人说她比金厉害，据说看男性效果比较好。

3. 省妇幼生殖中心的郑洁。群友推荐的说还不错。

4. 省中医院王克林。号据说特别难挂。

5. 有个民间老中医康高秀，很多人推荐，百度上可以搜到地址。

上面是我加的一个龙宝宝群的群友和得意的一些网友推荐的，如果有要咨询的可以跟帖，我去群里仔细问问。

基本常识：

1. 排卵期。女性每个月只排卵一次，不是每天都有怀孕的希望的。网上又许多推算排卵期的小工具。

2. 检查内分泌时间是来月经的第二天和第三天。

3. 检测排卵时间，一般是从来月经开始算，第12天做第一次检测，然后根据卵泡的情况确定下次检测时间，一般是隔一天检测一次，一直到排卵完毕。

4. 孕前检查。去正规医院吧，就说要孕检，就会告诉你查一些什么项目，一般就是血常规，TOUCH，梅毒艾滋，乙肝，宫颈刮片等常规的，我是医院要求查什么就查了什么，花了一千多的样子。这些检查单据都要保存好，怀孕了以后用的上的，没有的话医生会要求你再查的。

5. 如何看基础体温。要在早上醒了没有做任何活动包括说话之前测体温。一般月经期间体温Z低，到了排卵日会突然升高，这个时候备孕的就要同房啦，高温会持续整个排卵期。要是怀孕了就会持续高温（37度以上），要是降低了就说明你那两天会来月经。呵呵，要看明确表述的去百度吧。

还有什么想不起来了，怀孕以后记性差多了，有问题的姐妹可以跟帖，我走过一些弯路，希望可以对一些姐妹有所帮助。

编辑了一下午，宝宝在动呀，出去走走再来。吼吼。

不要着急哦，有没有检查一下原因呀。

呵呵，常过来转转哈。

你是几月份预产期啊，我现在宝宝动的好厉害，特别是我睡下来的时候。

我是在陆总南湖，我觉得那里做常规检查还可以，但是要是有问题的话还是不要在那治疗。

呵呵，

谢谢祝福，呵呵。

我有个邻居也是六月预产期，貌似五六月生的好多呀。她就是睡觉的时候宝宝动的比较多。

多谢支持

那我们预产期一样的时间呀，希望我们都生产顺利。呵呵

去年基本上就是凌晨去就可以，后来好像基本上都是星期二坐诊，星期一的早上八九点就有人开始排队了。

四、终于好孕了，我的好孕报告。

先查的HCG，确定好孕以后查了孕酮。省妇幼，每项检查50，虽然是先后开单子的，但是只抽了一次血。每个结果出来要等一个小时，要是你确定怀孕了，可以把两个检查开到一个单子上，就只用等一次结果了。

妈呀都没人回复啊。。。

五、促排怀孕的结果是每天要注射黄体酮

由于我是卵泡长不大，来曲促排怀孕的，就注定了后面屁股遭了一两个月的罪。

第二次抽血的孕酮比第一次抽血下降了，从29到22，另外不知道是不是促排怀孕的一定要在后期注射黄体酮，貌似群里的病友都打了很久，我还好，自己减的针自己减了量。就这，还连续打了一个多月，每天40ML。后来打了二十天，自己减到了隔天40ML，不过我可能是体内缺乏黄体酮，每天注射黄体酮的情况下，孕酮Z高才三十多，减量以后一直保持在二十多。

关于黄体酮，我觉得除了按照医嘱，也要自己把握自己身体的动向和根据自己的病因，因为医生不记得每个病例，凡是需要注射黄体酮的，一般都是按照某个固定的量打满三个月，基本上医生不会按照你的个例来告诉你一个具体的方案的。我有病友一直按照医生的量打针，不敢减量，孕酮一直升到八九十上百的，一般网上的理论是孕酮不低于20就是正常的了。体内孕酮是不是越高越好，没有一个定论。

翻看一下抽血的单子，厚厚的一叠，都是为了检测孕酮和E2（雌二醇）。对了关于这个E2，貌似这个指标现在很多医生都不重视，其实E2的变化比较能反应出胚胎的变化，有病友E2突降或者一直升不上去导致胎停的或者其他问题的。

抽血+注射黄体酮+孕吐=我整个孕期头几个月很不舒坦啊！

我后期的抽血单子，每次150，都够顺产一次的费用了。

呵呵，检查了身体没什么情况就顺其自然啦，这个也看你和宝宝的缘分的。

六、孕吐篇

悲催的我，在怀孕以后还是不得安宁啊，从不到一个月的时候就开始胃口不好，到8周的时候已经吐的很严重了，加上十一期间有点小感冒，低烧，每天喝几碗姜汤以后就趴床上起不来了，吃饭都是一颗一颗往嘴里数，放下筷子立马奔卫生间，吐到急的时候，还从鼻子里出来，没有了就吐酸水，真是不堪回首啊。那时候Z严重的一段时间每天只能嚼点生黄瓜果腹，一直减肥减不下来的我在一两周内瘦了7斤，老爸怕我营养跟不上，就给我打营养针，每天都是在床上和躺椅上度过的，真灰暗，唉，那会儿心情也糟糕，老找机会和老公吵架，一度担心宝宝会兔唇，长成豁嘴（孕早期尽量少发火，不然宝宝兔唇的几率真的会比较大的啊）。后来建卡做B超的时候看到一切正常才放心。

孕吐到后期我基本上适应了，总结了一下对付孕吐的方法：

1. 少吃多餐。你哪怕就只能吃的下一口，也吃下去，不管什么。这个时候不要说孕妇什么什么不能吃，只要你吃的下的东西，放心吃吧。我就是，只要是多看一眼的东西，老妈都会搞来给我吃，可惜每次只吃一点就吃不下了。还搞了一次烧烤给我尝了，她说这个阶段想吃就吃，什么东西不过量，都不要紧的。

2. 我的对抗孕吐的Z佳食物是甘蔗，是吃了很久以后才知道的。我怀孕早期刚好甘蔗大量上市，我基本上克制一点，两天可以消灭一长根。后来社区医生才告诉我甘蔗是缓解孕吐的一个好东西。吃的时候我还不知道呢，难怪我那会儿那么喜欢吃甘蔗。孕吐严重的姐妹也可以试试看，真是蛮有效的。不过也要稍微克制，不然有得妊娠糖尿病的可能哦，因为甘蔗含糖量确实很高。

3. 多在外面走动，分散自己的注意力，花花草草看多了，心情嗨一点，孕吐也会减轻许多。

4. 在床头准备点小零食，饼干面包什么的，半夜或者凌晨会感觉到饿，这个时候摸一点吃，吐的几率比较小。吃了以后不要急着喝水。

5. 少喝凉水，我是一喝凉水就吐。开水我也不能喝多，反正就是吃了就喝水，我就必吐无疑，不知道别人是不是跟我一样。