记录我每天减肥的体重变化……终于减到112斤了,好难再减了啊

妹纸，我已经减了14斤多了

坚持了一个月了，感觉已经突破平台期了

照片，还真没敢照哎，我都是宽松的衣服估计也看不出来吧，就记录了一个曲线

是滴，中途有几天嗨吃的时候，一反弹差点就放弃了，中间有个反弹到67.5的那次

方法么，你们莫学我啊，乱弹琴，么事都试了的，吃了N长时间的酸奶水果餐加牛肉，无效，结果人家告诉我这样吃又饿，能瘦才怪，后来团了一个350的爱民，做了10次针炙，瘦了一点，（爱民感觉……。真不怎么样）现在又团了一个***不说名字了，也是10次包减五斤的那种，也接着扎，（昨天第四针）我现在是不舍得花钱，打一枪换个地方，自己在家配合拨罐，刮痧什么的，有些混乱。关键是还是要控制饮食，不然你这么搞了，说不定不会减还胖

16楼就是我的方法啊…………哎，混乱的方法

但是感觉啊，MC居然还正常了，怪事，

3Q3Q

爱你翩翩，哇卡卡，你要超越我的进度哦

嘿嘿嘿，这是我第一次坚持，所以一定要坚持，要么瘦，要么肥S

抱抱啊，确实辛苦啊，你们是看倒我一点点减的啊，离目标还有24斤，我定的三个月

呃…………你的头像好有喜感……。……。………

我也是在瓶颈搞了好长时间啊，感觉真难真难啊，还好好像过了平台期间了，不知道过了没有

西瓜好像不能吃啊

昨天晚上吃了青菜了还有鳝鱼。。。。……结果体重没变化，还是64.7

是啊，结果昨天晚上忍不住吃了点东西，可能带点晕，结果今天早上就没降啊没降了