要么瘦，要么死:第四轮，在20斤，我已经成功减了58斤，过年腌肉都没这多。。。呵呵呵

在看看。。。好了吗

我努力。。。你们也监督。。。

呵呵。。。不用减肥师。。。我自己就可以减下来。。。不相信就看着

没有我做不到了。。。只有我不想做的

那就一起减吧。。。。要么瘦，要么死

2012年5月29日

要么瘦，要么死。。。75.2KG。。。第8天。。。昨天减了0.4KG。。。共减4.8KG

11:00牛肉炒青椒+红烧黄瓜+一大碗稀饭;2:00苹果一个；5:00桂圆银耳莲子汤

我和你一样。。。呵呵。。。

我每天都有更新我的帖子。。。以后慢慢看。。。

谢谢大家的支持

谢谢你的支持

还好。。。没那饿。。。。除非是我们办公室那几个贱男诱惑我。。。

是8天减了10斤

以后慢慢减吧

你100斤根本就没有必要减了

视频就不要了。。。放心好了。。。我肯定不会去P照片

谢谢

在努力中