昨天去上了一节瑜伽体验课……
哎呀,真不是普通人上得了的。明明没怎么运动,却流了一身的汗(小腿都有汗珠子。)上完课后马上量了下体重,一看,哇撒,轻了2斤……
今天早上起床浑身都在痛,还准备再去上的,看来不行啊……难道是我老了,想当年……
现在在犹豫还上不上瑜伽课……
昨天去上了一节瑜伽体验课……
哎呀,真不是普通人上得了的。明明没怎么运动,却流了一身的汗(小腿都有汗珠子。)上完课后马上量了下体重,一看,哇撒,轻了2斤……
今天早上起床浑身都在痛,还准备再去上的,看来不行啊……难道是我老了,想当年……
现在在犹豫还上不上瑜伽课……
是啊……
就是受不了……
还有一节什么高温瑜伽……
在40度力做瑜伽……
我怕我有去无回……
哎……
上完课后,我还不觉得什么,一看体重减了2斤,还把我喜死了……
第2天早上起床的时候,差点倒在床上……
浑身酸痛啊……
我做的时候,是感觉很好,真的……
可刚开始做瑜伽的后遗症……
我想,第二节课,我还是休息一段时间再上吧……
做好心理准备,Z好是带更换的衣服……
是啊……
比如一个抱小腿的动作,丫的,疼死我了……
是啊……
我准备学几节课后,回家自己练……
是的 我也是这么考虑的……
我也是,头到膝盖处就不能弯了……
我在武昌徐东这边……
就是武昌区徐东大街28号国际城8-1号21楼10室(近湖北银行)
呵呵……
我是网上团购的体验课……
嗯,那我们一起加油吧……
弯下去的后果是第二天起不来床……
节哀……
哎……
23岁……我80后,等我大学毕业出来工作,发现工作周围都是90后的人……
嗯……
我坚持……
恩……
我准备这星期四去上一节"舞韵瑜伽"……
我一节课没上完,就跑出来了……
是啊……
我们去的时候,老师我让我们上那个纤体瑜伽,说是初学者上的……可惜我还是没上完……
哎……
我都没时间出去旅游……
每天上班、回家两点一线
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