想减肥的朋友看过来，安全又简单

用2000毫升水小火煎啊！

应该是有效果的，一天2次就行。

可以一次煎三天的，放在冰箱里，喝前要热开哦

小火煎开后一二十分钟就行，至于喝多少看各人的需要了，建议开始少喝一点，看看自己的感觉再看具体每天喝多少。

毕竟是中药啊！

谢谢补充！！！

那是啊！！！

要想身材好总要有点牺牲哦！

油腻的食物吃多了本身就对健康不利啊！