早孕反应，要怎样才能缓解啊！

我怀孕到今天是51天，真真是难受啊，从45天开始，就各种不舒服啊。但是这万里长征还刚刚开始，大家有没有方法缓解啊。

每天都没胃口，什么都不想吃，不吃又饿，饿起来好难受，像有人把我的胃拧毛巾一样的在拧。吃一点了又要吐，吐完了又饿，平常喜欢的食物现在一点都吃不下，有些东西连想都不能想，想一下就要吐。这几天家里买了很多酸橘子，吃的时候还好，吃完了感觉舌苔都厚了一层。

时时刻刻都想睡，午觉从三点睡到七点半，吃了晚饭洗个澡，九点又继续睡第二天八点。一天不睡饱就不舒服。

心情也很紧张，一会怕吐狠了对宝宝不好，一会又怕怀孕胖了瘦不下来。各种多愁善感。

这才刚开始啊，各位有没有什么经验啊，能让我胃舒服点也好啊