美体瘦身
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加油,我相信只要努力是可以实现的,不可能会变为可能啊

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恩瘦也更自信啊

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加油加油MM↖(^ω^)↗

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互相交流心得吧,嘿嘿,都是想减肥撒,一样的,我是在保持,也是要靠毅力啊

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基本确实是少吃加舞蹈

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少吃加舞蹈,减肥的

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恩恩世界上很多事情都是靠自己的,自己能实现的事情还有很多很多啊

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加油

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恩实话,我到90是个极限了,虽然有过82斤的时候

但是那只是一个小过程,基本就是90定型啦

少吃点多运动,我想多少可以下来一点吧

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多谢多谢

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晚上我吃粉面之类的,还偶尔吃下米饭吧,吃少量的鱼,嘻嘻

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减肥就是嘴巴要管住,要是这步做好了,下来的工作就简单点啦

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时间上面好久,是5年的时间

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5年时间啊

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5年的时间啊

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嘻嘻

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加油坚持,你可以的

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