ganlu1205
得意号
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得意号
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恩瘦也更自信啊
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加油加油MM↖(^ω^)↗
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基本确实是少吃加舞蹈
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少吃加舞蹈,减肥的
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恩恩世界上很多事情都是靠自己的,自己能实现的事情还有很多很多啊
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加油
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恩实话,我到90是个极限了,虽然有过82斤的时候
但是那只是一个小过程,基本就是90定型啦
少吃点多运动,我想多少可以下来一点吧
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多谢多谢
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晚上我吃粉面之类的,还偶尔吃下米饭吧,吃少量的鱼,嘻嘻
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减肥就是嘴巴要管住,要是这步做好了,下来的工作就简单点啦
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时间上面好久,是5年的时间
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得意号
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5年时间啊
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嘻嘻
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得意号
加油坚持,你可以的
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