我感觉自己减到平台期了···103斤下不去了~~

LZ还有什么好的方法没呀·~`

推荐哈子~~

恩实话，我到90是个极限了，虽然有过82斤的时候

但是那只是一个小过程，基本就是90定型啦

少吃点多运动，我想多少可以下来一点吧

多谢多谢

加油！加油~！

我在瑜伽····坚持哦···lz晚上吃什么呢~~~不吃好饿~~多少吃点什么呢？

我也好想瘦，可是嘴巴总是控制不了，啊，太痛苦了

晚上我吃粉面之类的，还偶尔吃下米饭吧，吃少量的鱼，嘻嘻

减肥就是嘴巴要管住，要是这步做好了，下来的工作就简单点啦

花了多长时间啊？？？

嗯哈···LZ花了多久减下来的·~？

楼主多久才瘦下来的

LZ

我杯具了

区别好大阿 希望永远保持好身材

不瘦不知道 。。。不错。美女 坚持

恭喜减肥成功。。。。。。。

怎么瘦的呀？我现在140多吧 1.65我想减到一百，可就是坚持不下来啊，家里人又每天必着要我吃饭。。。。

恭喜~

时间上面好久，是5年的时间