大腿瘦5CM的方法

以前大腿57cm,小腿38cm

现在：大腿52cm,小腿37cm

其实我没有请刻意去减肥，平时该吃吃该喝喝，但是现在体重一直在下降，只是速度很慢。

大概走路上班有半年吧，上班下班各要走40分钟，从57到52，真是让我没有想到的结果。

这个方法对瘦大腿很管用，但是小腿就比较难了