美体瘦身

屌丝女的逆袭之旅(2013年夏)

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先不多说,上几张未经修饰的照片(各位亲们做好心理准备,本人有绝对够粗的腰和绝对够大妈的脸,真不是有意要出来吓你们的。。。)

现在明白了吧,本人就是一个天生的胖纸,158cm的身高外加57kg的体重,无男友负资产还即将度过27岁的生日,可以算是一个完全的女屌丝。看着父母逐渐老去,自己又日渐壮硕的身躯心里除了焦虑还有那么一点点愧疚。本着咸鱼翻身的动机,准备在这个2013年的夏天重新来过,屌丝女逆袭变女神,记录自己蜕变的过程。不管成功与否,都希望出来晒晒,给有同样烦恼的JMS一点鼓励。

就先说说今天吧,今天晚饭后出去跑步了一个小时(其中有将近15分钟都在走路,人胖了果然容易累),回来之后喝了一大瓶矿泉水超想果汁忍住了)。在这个滴汗成河的季节,想减重还是相对比较容易的吧,今天就到这吧,明天还要继续努力。

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得意的小喵喵 小学四年级
吖¥@.@貓

我才跑了一天的步都觉得蛮痛苦,熊孩纸没有理由不跑步。

得意的小喵喵 小学四年级

趁着午休的时候来说说昨天的饮食情况吧,按照本人常规的饮食通常是早上一碗热干面一杯豆浆,中午一大碗米饭加一大碗菜加一个苹果,晚饭除了吃中午的那些之后还吃一盒冰激凌啥的,省略上班期间的零食若干(就这么吃了这么多年,其实没长成160斤已经算是上天的眷顾了)。这会准备本着吃的比猫少,睡的比鸡少,跑的比狗多的理念(昨个家里有事没有跑步,就围着江边走了1个小时,也算是尽心尽力了)过一段苍凉的日子(泪奔)。不多说,上图昨天一天的饮食情况。

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