【减肥日记】【亲身体验，直接开帖子分享】两周减十斤的方法！

两周十斤没反弹哦！

我就是这么减下来的，从108减到98！两周，现在已经过去一个月了。。。

这个方式我没有试过！不知道捏，不过我估计你会饿

没节食，没反弹，这个的前提是你的身体够好！如果本身体质不好的话，不建议你采用这种！

哇，还有福利

大姨妈的那一周，一切正常，不要减肥！

建议，大姨妈来之前，尝试第一周食谱，你会觉得自己像兔子！受不了了，那么正好大姨妈来的那周可以解馋。

大姨妈结束那周，体重下降飞快，就开始减肥吧！加油！

作为吃货，就一定要好好管住自己的嘴！

这个方式，只要坚持，就一定减的下来！

我们同事孩子都7、8岁了，都一周减了6斤！

不会反弹，但是一定要记住，吃饱即可，一定不要撑！

可以吃咸菜，但是不能有肉和土豆含淀粉的食物。我那段时间是尽量不吃，吃也只吃凉拌黄瓜配稀饭

贫血！我非专业回答啊，至少我认为会贫血

其实不要羡慕，只是看自己能否坚持，其实当自己做到的时候，你会觉得自己多么有毅力的完成了这件事情啊，很有成就的说！哈哈哈

管不住嘴，就用嘴巴喊一下口号吧！哈哈

我这种没有反弹！而且你之后都不敢相信，你比原来的食量减少了很多！

其实准确来说坚持一周的素食就好了，第二周你就什么都可以吃了啊，痛苦也就一周！

中午多吃点，没事！

饿就代表你在瘦！

但是可别饿着胃疼啊！有胃病的胖子会受不了的

是的，第二周完全没有主食！

但是，我想说的是，我减的不仅仅只是水分！

加油！