^&^花花瘦身进行时,做最美丽的自己,每天更新、诚征伙伴。

7月6日

早：水煮黄瓜+一个鸡蛋

中：辣子鸡丁烩意面

晚：2小杯酸奶

运动：早上起床跳操20分钟，下午下班从航空路走路回汉阳（1个半小时）。

7月7日

早：水煮青菜+一个鸡蛋

中：一个鸡蛋

晚：汉口老酸奶一盒

运动：爬25层楼梯，晚上游泳1个半小时。

成果：从6号到现在为止，轻了1斤4两。

PS，我只有每天晚上有空上来更新呃。。。。

7月9日

早：冬瓜肉末汤

中：一个鸭蛋

晚：无

运动：无

今天休息，所以早饭免了

中：两口苦瓜，一口梅干菜，三口蔊菜，一个虎皮青椒

晚：真功夫套餐一份（还没我拇指大的小排骨若干，生菜，茶树菇鸡汤）

运动：貌似无。汗。。。。。。。。。。。。。。。

今天的热腾腾的汇报来了。

早，半个翅中

中，无

晚，绿家牛蛙跟饭

运动，步行了2小时。

没问题，我可以坚持下去。

I believe i can fly

早：豆腐螺旋藻汤

中：无

晚：酸奶

运动：无

早：豆腐螺旋藻汤+2口蒸鸡蛋+1口热干面

中：无

晚：酸奶

运动：从公司走回家

我想以后把这个帖子不仅仅是当做是一个减肥记录帖，还想把它当成一个日记贴。跟大家分享一下我每天的心情、感受，或是一点点突发奇想的灵感，我认为这是件很有意义的事情：）

今天的主题：胖嘟嘟小胖妞的真心话

我是一个胖嘟嘟的小胖妞，在这次减肥战斗之前，我时常对自己说，老天给我分配资源的时候肯定是认为我性格魅力无比强大，强大到认为我只靠内在也能得到自己想要的爱情。所以我并不是十分在意自己的身材，小胖妞认为靠开朗的性格，丰富的内涵便足够。我希望有那么一天，我的BF可以不介意我的身材去爱上我，我会很感激，我会全心全意的去付出。我性格就是这样，谁对我好，我会加倍去还给他。

现在的现在，我想我很确定一件事情，我真的真的很喜欢他。我想对他好，想让他每天都开心不再有烦恼，想他永远健健康康，想他工作上一切都顺利，还想了很多很多。小胖妞知道，尽管现在他瘦我胖，可我想尽一切可能去弥补，想要他多喜欢我一点，想要他多想我一点。

我想瘦下来，很想很想。运动加节食，我会坚持，不言败。

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早：皮蛋鱼片汤2口，只喝了汤。

中：无

晚：星巴克咖啡一杯。

运动：下楼梯25层，下班从航空路走回汉阳。

今天是个好日子呐，今天也是个无比FB的一天，花花童鞋大出血了一把，现深感罪恶。为了节流，为了控制口袋里的银子哗哗往外流的速度，花花童鞋立志，从明天开始到下个月18号不逛街，特立此誓言在此，望J童鞋监督。PS，今天狠下心买了想念很久的睫毛膏，，有点小得瑟

以上为罪恶一，今天的罪恶二是，晚上到家还吃了点东西。。苍天呐

。明的游泳去。。

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早：睡懒觉了，无

中：鱼块4块，竹叶菜一筷子

晚：水果沙拉+半碗皮蛋拌豆腐

运动：逛武广3小时

花花童鞋目前正在不遗余力滴左手搓死皮，越搓越嗨皮。。哇哈哈。。。

今天有个特大喜讯！经过本人下午长达3小时的蛙泳+仰泳混合之后，今天的体重突飞猛进的掉了2斤整，确确实实的2斤整。。经过了N天的平台期， 亲爱的肉肉，今天太给我面子了：）

游的时候，手臂越来越没有力气，因为我游的是深水区，脚打不到底的。当我累的时候，真不敢停下来，怕自己沉下去了，只能拼一口气游到对面去。累的时候趴一会，使劲闻一下远处飘来的烤肠的味道，告诉自己，饱了，OK了，继续。有位大叔坐岸上一直看到我，可能是看我没怎么休息，问我游了多久，我说估计三小时吧，他一脸惊讶。很喜欢把脚别在扶手上面，人浮在水面上，看着天上的白云，耳朵浸在水里，感觉周围很安静，很适合思考思考人生的哲理。今天还在水里原地跑步了半小时，搞的动静挺大的。我才不管别人怎么看，我只想达到我的目标，穿上比基尼，哇哈哈。。估计明天手臂会酸痛，不过没关系，很值得。

爱生活，爱游泳，明天坚持下去，花花加油，嘿嘿。

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早：无

中：4个鸭锁骨，苦瓜若干

晚：无

运动：游泳三小时+快步走2个半小时

今天怎么说呢，有点小低落。

不知道是我把别人都想的太好，还是这个社会本身就是这样的无趣。

我不想变成一个冷漠滴人，那样过日子也未免太没意义。或者，当你对别人热心的时候，别人也未必有义务这样来对你。我想，对别人热心的前提也应该是看这个人是否值得自己去热心？

睡一觉，我会都忘记的，嘿嘿。呃，不能因为不值得的人而影响自己心情，我还是要做那个热爱生活，热爱睡觉，热爱美食，热爱很多很多的花花

花花不会轻易放弃，拥有勇气就会充满力量。坚强一点。花花加油。J童鞋抱抱。

今天一两肉都没掉。。。，怒气冲冲，怒火冲天，怒发冲冠。。。。。

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早：一筷子青椒洋葱黑胡椒炒意粉。青椒蒸蛋一份。

中：良品铺子小小袋包装的泡椒凤爪一包。

晚：N多水。。。。。。

运动：游泳一个小时

浑身酸痛的花花爬了上来~哦也~

今天心情蛮好滴，吼吼，我果然是个心宽体胖滴人呐。可能是遗传。嘿嘿。。

这是条万古不变的真理：心宽=胃口好=吃的多=肉肉多=体胖。

心宽的花花童鞋，早上胃口大开的吃掉了一小碗青菜香菇洋葱青椒黑胡椒炒意粉，鼓掌 ，中午坐办公室里贼眼滴溜溜滴到处瞄，提防有人发现我偷吃零食-------水果干。。。。。某花滴经典姿势为，右手握鼠标，左手掏口袋，眼睛溜达一圈，即以迅雷之速将水果干送到它们该去的地方，然后左手在衣服上擦擦，淡定滴敲键盘，嘴巴紧闭着嚼碎吞下。。

下班之后，又站车站没形象的啃了一个玉米 。。。。

但是。。我想说的是，今天掉了4两肉。。。晚上回家出门走了1小时路。。。。。

安静的发呆。。。

嗨，还是写下自己这一个月以来工作吧。。一个月以来我不知道自己方向在哪里，不知道自己在干什么，每天去上班，好累哦，可是不得不就这样的活着。我一直在麻痹自己，开导自己说，予我长袖，我必擅舞，可那来的长袖，谁人予我长袖,现实社会的残酷沉重的给我上了一课.表面和善的人也会有不为人知的一面.戴着面具的生活,这不是我想要的,可我不得不这样。我不愿意变成风，因为风是没有方向的，我想我还是尽快适应工作吧。

还有就是， 挺想你的，在公交车上我会想，会看手机；上班的时候我会想，会按CTRL+Z快捷键看消息；下班的路上，还是会想。。。。。我只想在未来的某天，我可以抱着你，没有过多的话语，只是在你累的时候把怀抱给你。不喧闹，不疯狂，只是平静的。然后我们就会对着自己的文字，那些记录生活的文字，好宁静的微笑。

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早：豆奶+旺仔牛奶

中：鸡蛋一个

晚：旺仔牛奶，苹果醋饮料，泡椒木耳一口。

...........不是药，是苹果醋饮料