今天，吃过正餐以后，走在路上看见一个很胖的女生，让我想起了三个月减肥班，当时就想告诉她崔教练这里，因为在这里让我从一个胖子变瘦，我已经好久没有来到这里，但是并没有反弹很多，只要按照教练的方式来，相信每个人都可以完成自己的梦想。
现在就以一个减肥成功的人来讲讲我这3个月走过来的经历。以前的我走起路来沉甸甸的，还没有走好久，就要坐下来休息，别人都说我像孕妇，深受打击，决心减肥，也吃过很多减肥药，当时是有效果，但一停药，就涨体重，不能一辈子靠吃减肥药吧，也试过很多其它的减肥方式，都不行，后来经过熟人介绍，知道了武汉三个月减肥班，以为去报名了就可以进班，冒冒然的跑去咨询，结果教练问什么都不知道，后来才知道要学习理论知识，面试过后才能预约进班，于是就在家学习理论知识，面试了好几次才通过，很开心的等待进班训练。
5月6号是我进班的第一天，心里很激动，由于大姨妈来了，我只做了2个小时的有氧运动，感觉还比较轻松，我还在心里暗自偷笑哪有别人说的那么累，大姨妈完了以后才是真正累的时候，通过三个月不断的努力，我已经瘦了40斤了，虽然还没有瘦到位，但我时间已经不多了，保持在106斤就很满足了，自从我毕业以后再也没人叫我胖子了，好开心，在此，我要感谢何偲源和程婷婷，在我心烦的时候总听我发牢骚，鼓励我，给我打气，还要感谢善解人意的芳芳姐，总是帮助我们，更要感谢对人真诚，有思想深度的崔教练和宋教练，是他们的严格督促，辛苦付出，不但让我圆了减肥梦，而且还使我的体能也比以前好多了，性格更加开朗自信，是教练他们让我改变了以前的体质，我一定会好好保持！
