不短啊，我们从早上9点到晚上8点，所以早上有时间送孩子，我中途下午去接了孩子送回去以后还要回来上班啊，如果我实在没有时间的话，就要麻烦老公了，并且我们也是单休，一周就只有周六休息。

不会吧，光跑步是有氧啊，有氧和无氧一定要坚持一起做才有效啊，你在哪里的私教啊？

当你看自己都看不下去的时候，就有毅力啦！

所以我才前思后想请的私教啊

真的没有啊，背倒是薄了不少，胸是没瘦啊！

所以，时间都是挤出来的

是啊，就是因为从事跟美有关的行业才更是要对自己严格要求

那到不要太着急，毕竟你还没有断奶，等时机成熟一鼓作气减下来

那你现在保持的怎么样啊？

200一节，每周三节

谢谢，顶贴的都是大好人

少吃当然是必要的，但是光靠少吃也许减下来的是水份，人会干瘪瘪的，肉也是松的

那是你还没有瘦到自己都不能忍受吧

起！

夏天来了，瘦了真好

谢顶

给大家汇报下现在的情况，只要坚持，没有做不到

只要你有信心和毅力还有明确的目标，总会瘦下来的，女人也是要对自己再狠一点