那你等于白说啊，瘦身健康之道就是锻炼啊！

下决心啊！瘦了以后美的是自己！不美不活

坚持就是一种胜利，加油吧。

没信心啊 有木有不运动减肥的方法

那你上班时间很短啊。像我的话，早上7：00必须出门去上班，晚上正常的话6:00才能到家。

不短啊，我们从早上9点到晚上8点，所以早上有时间送孩子，我中途下午去接了孩子送回去以后还要回来上班啊，如果我实在没有时间的话，就要麻烦老公了，并且我们也是单休，一周就只有周六休息。

不会吧，光跑步是有氧啊，有氧和无氧一定要坚持一起做才有效啊，你在哪里的私教啊？

当你看自己都看不下去的时候，就有毅力啦！

所以我才前思后想请的私教啊

真的没有啊，背倒是薄了不少，胸是没瘦啊！

那我真的很佩服你，我们是8：00-17:00，我都找不出时间出来锻炼……

所以，时间都是挤出来的

小妈一枚，还未断奶，真想马上就减肥，现在的样子真是惨不忍睹啊！

向楼主学习！

嗯 ？？这不是瀚普丝么的~~~~~？？

我今天还去剪发了的、

是啊，就是因为从事跟美有关的行业才更是要对自己严格要求

那到不要太着急，毕竟你还没有断奶，等时机成熟一鼓作气减下来

那你现在保持的怎么样啊？

求私教价格啊，一周几次好呢？

200一节，每周三节