【爱上本色生活】4月，你好。亲爱的，一起来吃早餐吧。

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喜欢这幅油画，除了没有一座漂亮的“庄园”，

其他，都可以创造。

木桌子的餐桌，是有的；清新的树木就在窗外；

茶可以沏，早餐自己来准备。

为你做早餐，我很快乐。

4月，你好。

亲爱的，一起来吃早餐吧。

木有高大上，简单朴素但健康。

1.牛肉，青菜，龙须面。

锅烧热，放一点油，丢入蒜头，爆香，放清水烧开，待水翻滚，下入龙须面。

冷记牛肉同时下锅，放盐，待面条煮软，丢入小白菜。

锅里的水开始出现浓稠的面汤汁水，关火。

根据自己所需，可再加鸡精、酱油、辣椒等。

不过，这两碗是做给老人和小朋友吃的，

所以，原味无添加。

小朋友喜欢吃的很。

2.肉松牛肉夹馍，甜玉米，牛奶。

很简单，但很健康的一款早餐。大人小朋友都可以吃。

冷记牛肉、玉米、馒头一起放蒸锅蒸热。（我经常一边刷牙一边干这活）

5~10分钟关火，馒头对切。抹上肉松，夹上牛肉片。

玉米随意掰成小段。倒一杯牛奶。

粗粮有助于促进肠胃蠕动。吃了不便秘哦！对小朋友身体超好。

他还喜欢将玉米泡入牛奶中吃掉。

3.海苔饭团，火腿蒸蛋。

米饭用模型压成鱼的形状，用玉米粒做眼睛，铺上海苔；

土鸡蛋蒸熟，火腿切片，等蛋蒸熟之后铺上去，再蒸一会儿。

红薯蒸熟之后，用小兔子的模型压成一只只小兔子，

小朋友也蛮爱吃的。红薯也是粗粮，健康食品。

4.油煎馍馍。

馒头切片，放油在锅里煎一下，水平不好，略糊，

不过，还是比较受欢迎。

5.餐后点心：蓝莓酱拌山药

山药削皮煮熟后，切成段，撒上蓝莓酱。

小朋友也很爱。

明天，再见！