说说月子、追奶和乳腺炎的那些事

2、产后抑郁症

相信很多妈妈都有过，那时候我的表现是，天天胡思乱想，觉得未来的日子怎么过啊，宝宝那么脆弱现在我带，等我上班了怎么办啊，我不上班在家带她经济压力又大怎么办啊，等等，就是死钻牛角尖还钻不明白的那种，那段时间得亏了老公。

每天晚上都是同样的问题困扰我无法入眠，我就去找他（因为月嫂跟我睡，老公在另一个房间），他就一遍又一遍的开导，然后抱着我告诉我，有老公在这些都不是问题。

想想那个时候真的自己都很迷糊呢，不像自己了，总是遏制不住的想未来，然后觉得未来很黑暗走不下去，其实现在看来很好笑啊！

宝宝很好，我很好，有孩子之后真的是幸福了好多！

总的来说，产后抑郁症一定不要强忍，找家人，Z好是老公，因为他是那个能高效开导你的那个人，有坚强的后盾在，脑子中再有什么妖魔鬼怪都要靠边站！

在这里要说一句，感谢老公！

3、追奶

这个我好想好想多写点，不知道写不写的出来。因为追奶的辛苦相信经历过的妈妈都无法言喻。

先说说那时候的情况，宝宝在医院那几天我基本没奶，喝牛奶。第二天妇幼那个按摩的机器做了一下，说是催奶的，然后晚上真的有感觉了！后来月嫂告诉我那个没用，是本来的生理反应就会来奶，我也不知道哪个对，那个就30元/次，做了就做了吧。第二天晚上来奶后，第三天早上醒来就是结结的一大块，我哪见过这阵仗啊，婆婆因为生老公后奶水一直不够所以给不了建议，护士查房的时候问我是不是涨奶了，我说是，妇幼果然一条龙服务啊，于是就去做按摩。现在想想真不该，因为按摩损失的都是白花花，哦，不对，黄花花的初乳啊！按摩完后舒服多了，然后就是出院回家了，背景介绍完毕。

说说娃吃奶的情况，娃两个小时一顿，每顿60ml还是90ml，原谅我时间太久真的记不住了！我四个小时产不了20ml，悲催吧！！！记得那时候有一天一下午，我一边挤了40ml一边20ml可把我高兴坏了。

要相信母乳就是心理游戏，那时候我也不信，但我抱着坚持和半信半疑的态度，后来在宝宝65天的时候实现了全母乳！68天就悲催的乳腺炎了，后面我会说到怎么避免和处理乳腺炎。这里说追奶。

其实看看，我花了两个月时间追上了，说两个月其实没有，因为我不喜欢外人，或者说那时候因为产后抑郁症我谁都不喜欢，所以整个月子里喝再多汤奶量也没有多大变化。

追奶的唯一途径娃多吸，辅助途径喝汤。要注意喝再多汤娃不经常吸也是枉然，娃吸是唯一的路途。月子里做不到，为什么，因为阿姨不会等着娃死吃死吃啊！吃两口我也不好意思就让娃去喝牛奶了。月嫂走后，我就下定决心要把奶追够，娃要吃母乳，给她37度的母爱！先说喝汤，我选择了鲫鱼汤，怕长胖，不要说我这个时候还想着长胖什么的，为什么不想，既然都能发奶，为什么不选择一种对自己好的呢！顿顿喝，餐餐喝，一直喝到够！

再说娃，要注意，我娃虽然喝牛奶，但是在医院和后来在家，不管白天还是晚上，只要是吃奶，都会让她先吃吃我的奶，再去喝牛奶，一是怕乳头混淆，二是怕奶真的追不上来了，以至于后来几天月嫂都抱怨，吃完我的奶后吃奶瓶有点难喂，难喂就难喂呗！

秉着娃吃的追奶的原则，我要说道挂喂了。真心不想回忆，满满都是泪啊！从早上到中午一直挂着吃，那种日子真不想回去了，每当想放弃的时候，就在妈妈群里找同伴找安慰找勇气，谢谢那些给我指引的妈妈们，真心感谢你们！也希望我这个帖子能激励一部分宝妈，也算是这种感恩的传递了。

挂喂的结果前面也说到了，慢慢的奶会多起来的，如果要说原理，就是你乳腺的某种激素因为娃的吃被激发泌乳，娃吃多少分泌多少，如果你不坚持放弃了，喝牛奶母乳就会越来越少，这就是母乳的神奇，给你需要的！我现身说法，是想告诉各位妈妈，经历了那一个月的痛苦，现在宝宝身体很好，至今未生过病，吃货哈哈，吹空调等等都没问题，不是刻意说牛奶不好，母乳好是公认的的对不对，娃少生病妈妈也省心对不对，所以说能给孩子母乳就母乳吧，这种精神和物质的给予是上天的恩赐，请珍惜！

本帖Z后由 丈母娘快发货啊 于 2014-8-6 14:29 编辑

4、乳腺炎

在我还沉浸在追奶成功的喜悦中尚未拔离时，华丽丽的被乳腺炎侵倒了！第一次遇到，还只是个大拇指大的结也没发烧，就把我吓得，因为再过一周要带孩子回老家，要是这样病着回去奶又不够了就更惨了。还有，群里有妈妈说乳腺炎开刀什么的对我也有很大影响吧。于是去了妇幼，妇幼医生拍片，后开了头孢，说三五天不好再去。想想那时真的很傻很无知，问过医生药吃了影不影响喂奶等，医生说没事，我就吃，然后给一个好朋友打电话，她过来人，直骂我傻，头孢怎么能吃呢，可我已经吃了一部分了，哎！算了算了，一上升又是医患。。。。

不吃药，自己在家热敷，滚烫滚烫的水敷，那么敏感的mimi，怎么经得住烫。。。敷一下软了，过一会奶来了又结了。这样搞了两天还是没好，决定请个通乳师，手艺人就是手艺人啊，两个小时不到搞定，我也舒服了，也教会我手法和注意事项了，在此分享给大家。

（1）不要热敷，手揉和挤就够了，不是说热敷不好，是热敷过要把堵的挤出来，不然奶一来还是堵并且更难受，手顺着乳腺管，从上往尖尖挤，挤到你摸不到大的硬块为止；

（2）想想为什么会乳腺炎，这个很重要，可以去避免，我那天是在家上了一下午网，受了点凉，所以哺乳期间胸部保暖很重要，奶冻了结很正常；

（3）睡觉的姿势也会有影响，这个就好比下垂，重力影响，各自想象，换换睡姿；

（4）橘核水！至今我都相信这个是疏通管道的王牌。之前我喝蒲公英水，味道淡淡的效果慢慢的，橘核水要多难喝有多难喝，我没加糖直接喝， 味道额，谁喝谁知道！但是效果杠杠滴！推荐五星！！！

以上几条不能保证我后面这段日子完全没被乳腺炎困扰，但是后续出现的三四次我都是自己搞定的。谢谢那个通乳师！

5、发烧

算算宝宝至今9个月期间，我烧过两次，每次都到了38.5度到39度，没有吃药，继续喂奶，这个事情有争议，我喂了希望那些没喂的妈妈不要喷我！就当是顺产好还是剖腹好学术门派不一样有争议吧！

发烧了捂汗，坚持喂奶，喝生姜水。第一次，担心宝爸不让喂，愣是两个小时把烧降下来了。7点察觉到发烧了，那时候不高，给娃刚吃过，然后喝生姜水，捂汗，两个小时左右汗出来了烧退了，再过一会宝宝吃奶。第一次这样喂，我也很怕，万一奶里有病毒，担心宝宝扛不住，但是有说法是发热就是抗体在跟病毒打架，发热前其实身体就已受病毒入侵，宝宝已经接受到了，不影响喂奶，不管如何我喂了，宝宝目前很好。如果有专业人士希望能给予专业解答，以解惑。

有了第一次的经验，第二次就显得没那么担心和害怕了，原则就是不吃药，喝姜汤，嗓眼都疼了。第二次完全是累病的，那段时间上班有点辛苦，还要夜奶，娃夜奶次数又多，貌似说1岁左右很恋奶我这还没到一岁呢！然后缺眠少觉的我病倒了，这一次是累倒的，恢复比上一次慢，大概四五个小时恢复正常的，但人很没力气，第二天睡了一天才能量满满，虎妈也有落平阳的时候啊！

本帖Z后由 丈母娘快发货啊 于 2014-8-6 14:30 编辑

去中药房买橘核，回来自己煮水，大概一块钱的量喝一次，一次一大碗水煮成一小碗，喝个三次基本上就好了，你可以自己感觉，我后面有时候就喝一天就好了。

是的！

宝妈好伟大！我准备开始加奶粉了，因为说如果8个月后还是纯母乳喂养担心宝宝缺铁。

是的！我会坚持下去的，毕竟这样难得的亲子时光，以后再不会有！就像我生完休产假在家时，尽量多跟宝宝在一起一样，哪怕是霸占，也就霸占那几个月，以后再不会有！再苦再累我愿意！

别热敷了，我当时就走了弯路，那里那么敏感但为了快点好烫死了，其实一点用都没有！

自己揉，喝橘核水！沿着乳晕一个方向转圈揉。

母乳宝宝都这样啊，有实感的谁还要人工的啊！哈哈！小时候是这样吃吃玩玩睡睡，大概到五个月半岁就好了，他会被这个世界其他新奇的事情所吸引，也不愿意呆在你怀里一直吃了！

真的是很疼！得意有母乳群啊，我没有加，我的信念就是要我的孩子身体好！尤其是女儿，以后也会像我们这样生儿育女，身体更要好！挂喂是对身体和心理的考验，坚持过后你和宝宝的感情会很深！女儿从大概半岁起看见我下班回来就张手呜呜呀呀要抱抱，哈哈！我是满月后开始集中意念追奶，月子时月嫂在不好追，然后到两个半月彻底摆脱奶粉。宝妈加油！不是说牛奶不好，是尽我们所能给予她Z好的！

我跟你一样，不喜欢换，哈哈，我记得那时候我妈还说怎么娃一顿吃完没见你换边。只要没有乳腺炎，我就是这么干的。

可以啊，橘核就是苦，清热解火消肿化淤经我多次验证效果杠杠滴

没才当不好妈