瑜伽和读书一个都不能少

塑形 养心

修身 养性

固守元气 调养精气神

谢谢，亲爱的你！好久不见了。

带孩子辛苦，你会秒瘦我估计

为什么要大家一起练习？

有一个强大的能量场

有一个得到监督的心理

有一个累过疼过爽过的真实自我观照的过程

一而再，再而三

有一种感觉转化为内需

有一种隐忍转化为接纳

即便你说不出道不明，

但是你知道：我喜欢这个感觉

因为她很真实！

不要担心嘛

或许不得法，力量走在柔软之前

祝你晚安

幸福乐活，每一个周末

只是舒服的和自己在一起

照顾好自己，方能照顾好身边人

周末，我们一起学习，善待自己

每次课后都精神满满，对此我很喜欢。

愿每一个瑜伽的伙伴都能同感，不论是教还是练。

如果不是，那请努力改善，善待自己，可不要被练，那会事倍功半亦或是得不偿失。

2014.9.14 周六 预报有雨，户外取消，其它安排依旧：

9:40—10:40 禅座

11:00—12:00 禅座

12:20—13:20 拜日瑜伽

敬请预约！

谢谢合作！

祝福周末！

有缘.欢迎

谢谢

因缘际会，仁者见仁

凡事接纳，就有转机

静心，与自己的 内在联结