满满胶质的银耳羹，润肺祛燥，我的最爱

我主要是当做早餐来吃

桂圆我一般不加，我怕太甜了。另外几种我也经常加上

买银耳不能买白白的那种，正常银耳是淡黄或黄色的，苍白色的都是用硫磺熏的，多吃对身体不好。

我吃的这种是不水洗烘干的银耳，很黄，胶质超多。

那可能是银耳有问题，如果是熏过硫的，胶质都被硫破坏了，就炖不糯的。

还好，我喜欢吃这样糯糯稠稠的银耳羹。

嘿嘿　

不是的，网购滴。

嗯嗯，好的。煮糯糯的银耳出来，一是选对银耳，二是要用对工具，有时工具不适合，也是煮不糯的。

今天早上煮的，加了莲子百合等。昨晚睡前，设置电压锅定时煲的。

是散装的。

嗯嗯，好的，你也可以看看哟

嗯嗯，可以的。

要怎么样短地址呢？

可以的，桃胶只是一种天然植物胶，大人小孩都可食用的。

我也是每天都喝，秋冬季必备的。

百合是熏硫的重灾区的，熏过硫的百合就会发酸。

天然的百合应该是黄色的，且颜色不是很均匀，有些片上还会有些黑点。外观不好看，但正是一句话说的：天然的，都是不好看的。有些百合是白白的，非常好看，那一定是用硫熏过的。熏过的百合，都是会发酸的。

这个做法是直接把胶质打出来的，确实是很方便的做法，学习了