自己在家也能炖出美味燕窝

首先是要发泡，把需要发泡的燕窝用清水冲洗一下，把表面的灰尘洗掉，然后放到发泡容器里面，加入冒过燕窝盏的燕窝就好了！发泡3-5个小时！燕脚的地方因为比较厚所以需要再泡发2两个小时以后，稍微用力拧散开，更易发泡！

因为燕窝就是东南亚一种特有的金丝燕筑的巢，纯天然的燕窝一般颜色和个头还有形状都不会非常均匀，而且是有些偏黄，如果是很白，很大部分可能是用了工业化学品漂白过的，对身体伤害非常大！一整盒形状大小一样的很有可能是人工参入其他东西做成的！

所以选择时候一定要小心

一个多小时过去啦 已经泡发原来的N倍啦！发头不错 把燕脚捻捻 再继续发泡！真的燕窝发泡之后会有鸡蛋清的味道，可以闻一下，这是燕窝本身有的味道！如果没有闻到鸡蛋清味道那就可能是假燕窝了哦！

这个是无毛燕窝 已经挑好毛了的哈

发泡好的燕窝撕成条 然后加合适的水就开始炖了哦！

枸杞大枣一起炖还加了冰糖哦！

大功告成！开始吃啦！

一般30分钟就好了呢 大火开了以后小火炖

原味冰糖炖燕窝！

我在泰国 我自己直接去那个燕窝公司买的 10块1g

干的5g 我在曼谷 我自己去买的呢 所以比较便宜呢

我不是在天猫买的呢 我自己在泰国买的呢 10块1g而已呢 比国内便宜划算很多

红枣牛奶炖燕窝！自己在家做很简单哟

秋季 秋燥时候正是吃燕窝好时节～认准泰国纯天然燕窝 无漂白 无刷胶 无补碎！让燕窝变为一种生活方式！好多人觉得炖燕窝麻烦，在我看来，这是一件多么幸福的事情。每天变着花样做自己喜欢的味道，看着它晶莹剔透 还没下肚已经觉得自己变美了[色][色]，来一盏，为了更宠爱自己！[害羞][害羞]

识货的亲们都知道泰国燕窝好！泰国南部燕窝本人亲自去南部挑选出来的优质纯天然燕窝 我在吃，我家人在吃，我朋友也在吃！绝对纯天然无刷胶无漂白无补底的优质燕窝！ 咨询代购：微信，miss_miss_candy

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手工挑毛视频直播！泰国南部燕窝！