我准备去健身房了，能否减肥成功呢？

Z近体重飙升，少东西吃都减不下来，本来就属于梨形身材的，加上现在换的工作每天都要坐着，一坐就是一天。真是雪上加霜啊 。

所以决定开始去健身房，感觉比较简单一些，就是不知道有没有效果呢？有没有谁坚持去健身房减肥成功的啊