不长胖的饼干棒棒。。低热量。。易学。。易做。。好吃！！！

这是我Z喜欢吃的饼干啦，热量低，又能解馋。。。非常适合怕胖的JM们，和不喜欢宝宝吃太多甜食的妈妈们。。。。

今天做的时候只拍了成品图片，没拍过程图片。。。下次做的时候会补上的，我会经常做这款点心的。。。

配料：低筋面粉130克，鸡蛋1个(去壳后50克)，糖粉30克，黄油10克

烘焙：中层，180度，约20分钟。烤到表面金黄色即可。

制作过程:

1、黄油软化后，和糖粉、鸡蛋混合在一起，稍微搅拌一下。不要打发。然后，倒入低筋面粉，揉成面团。

2、揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致，可能需要酌情调整一下面粉的用量，以保证揉好的面团，既能成团，又不会太湿软。揉成面团以后，静置松弛半个小时。

3、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.5CM的长方形面团。檊的时候可以撒一些面粉在案板上防粘(其实不撒也不怎么粘的)。

4、把檊好的面片，用刀切成一条条的长条。

5、两手拿起一根长条的两端，扭几圈，再放到铺了锡纸的烤盘里。(直接放到烤盘上亦可，烤盘不要涂油)

6、在做好的条儿上刷一层全蛋液，就可以进烤箱烘焙了。中层，180度，约25分钟。烤到表面金黄色即可

本帖Z后由 帝爱歪DIY 于 2009-3-29 19:10 编辑 ]