【陈妈讲堂】第五十八期：减肥如人生，打开你已经生锈的思维

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多看看我的各种帖子，你会发现，你对减肥的思维方式被误导了，减肥不等于大运动量，不等于节制饮食，也不等于培养意志力，本身减肥是种自然生活方式的健康重组，就是这样的事情，不要被自己难住了

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