美体瘦身

【瘦身日记NO.10】看贴危险!入贴谨慎! 重口味瘦身日记,女神变女婶最后一搏!

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Z后一搏!跪求监督!

性别:妹纸(还可以这么称呼自己么?)

目前体重:72.2KG(小编你太残忍了!非要逼我说!你们看得清吗?)

预期体重:60KG(理想很丰满,现实更丰满!)

瘦身计划: 午餐后散步30分钟

下班后步行回家(2-3公里)

每周2-3次在家健身操,每次30分钟

羽毛球每周1-2次

(苦逼孩子他妈,四处找时间)

健康食谱:

早餐:豆浆,鸡蛋,小米粥,红豆汤,绿豆汤,玉米粥,黑米粥,酸奶换着来!

中餐:公司工作餐坚决不盛饭,只吃菜喝汤

下午茶:水果就吃,其他……亲们别帮我拿!

晚餐:陪伢吃点菜和汤(没办法,我不吃怕他学我!)

开始日期:2015年4月17日(请允许我做次寒号鸟!)

放照片之前,首先要鸣谢这次活动的组织者,让我进一步迈向了无底线无节操

开始瘦身照片一张:

好了,自残完毕!明天请允许我忆当年一下,重新找回点自信!

欲知女神如何变成女婶的!明儿个请早喽!

本帖Z后由 kisseva 于 2015-4-25 12:24 编辑

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kisseva 初中三年级
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kisseva 初中三年级

还是再占一个吧,哇哈哈哈

kisseva 初中三年级
默默的

这是我的极限了,非要看到姐的大肚腩和大象腿吗?

到时候看到后面一个PP,前面还有一个PP,这样真的好吗?

kisseva 初中三年级
海星57

你们公司饭多少钱一碗啊~受不了

kisseva 初中三年级

自己顶一顶

kisseva 初中三年级
kisseva 初中三年级
superjenny

我小孩都四岁了,除了巨大运动量的减肥方法没用过,其他都试了也没用啊!

kisseva 初中三年级
美美小月亮

是啊!一直不瘦的感觉真崩溃!一起加油吧

kisseva 初中三年级
cindy纹冰

边减边发帖有动力些,看到大家这么多鼓励瞬间不想吃了

kisseva 初中三年级
格格妈

我能说我三围是100,100,还是100么?好吧,改天发个不显瘦的照片来

kisseva 初中三年级
窗外三色堇

看来生了还原不了的还是有很多,平衡了

kisseva 初中三年级
默某默

害怕跑步,健身房也是爬坡走,跑步绝壁是一分钟就下来了

kisseva 初中三年级
xiaominmin

你是带孩子累瘦的不?现在孩子大了生活正常点就胖了吧,胖瘦跟体质还是有很大关系的,我是越累越胖型

kisseva 初中三年级
francena

我是2011年3月生的,和你情况一样一样的,抱抱

kisseva 初中三年级
萌萌哒吃货本色

谢谢鼓励,我会加油的!

kisseva 初中三年级
mulixue

我的体质为啥不能瘦啊!泪奔

kisseva 初中三年级
sshl2011

都说看不出来,唉,明天再穿那个衣服照一张

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