呵呵。。收到。。收到。过了今天的晚上就是一个星期了。。一点都不想抽。。呵呵。。。。

昏死掉了。你的语气怎么听起来这么奇怪啊。我一直都有一颗强烈的心。和坚决的态度。呵呵。怎么搞的总想吃零食啊。在就想睡觉。。

我还是第一次这么坚定的想戒呢？

那你才是满强列？这么大的瘾。。你直接当饭吃好了、。

整整一个星期了。有的时候真有种想抽的冲动。可是不知道为什么。想想自己这么难才坚持下来。就会很快的放弃这个念头。总结的说。克制力真的好重要哦。

戒个烟都这么难。所以现在能理解人家吸毒的为什么更难戒掉了。

嘿嘿！这种感觉好舒服。。好舒服。。

呵呵。。拜托。我估计已经不想抽了。。每天都做些开心的事情。。连饮料都喝的少了。。。。

我也感觉自己的皮肤好了很多。还白了点。。看样子健康还挺重要的。

天啊。。我可不想反复了。不过你的好意。我谢咯。

哇。。来给我唱对台咯。。起码我现在还是没有抽哦。。。呵呵。。你就把眼睛睁大点。。等着看好了。

一周总结。。呵呵。今天得了个小红花。。呵呵。其实这个星期是我一直以来过的Z慢的一个星期。每天都扳着时间过。当毅力打过一切的时候。就克制自己。但以前抽烟的动作不经意的在流露一些。。总觉得手上差点什么东西。。还好。现在看了个片子读心神探。。里面有个很会转笔的。。我就跟着练了下。找点事情做咯。。把注意力放在别的地方。

在此要特别感谢下。天天想想。呵呵。。一直支持我。。。有的时候一个人做一件事情。是需要得到大家的认可的。起码我是这样。这样信心十足。也不想让支持的人失望咯。

下一步计划。该学做几个健康的饮食了。。人活着还是要对得起自己的身体。。还有荷包。。把抽烟的钱节约下来。。虽然不多。也可以极少成多。。可以给儿子买点喜欢的玩具。一种满足感胜过一切吧。。。房间没有烟味了。早上起来。也没有口臭了。。节约了漱口水的钱钱哦。。不过这个星期有点贪睡。和贪吃。。不过我这几天月瘦的很厉害。。倒也希望自己胖些。。女人好容易衰老。。我可想把握住青春的尾巴。。。好害怕把钱钱都花道医院去咯。。去白白的受罪。。。呵呵。。。

第二个星期明天就要开始了。。希望有更多的朋友和我一起戒咯。。不过Z好是。戒了就不要再拿起。。。凡事都可以代替另外一件事情的。。。只要找到Z合适自己的方法。

嘿嘿。。我也是在摸索中。满满渡过。。。满满的把烟从生活中淡出。。。

给我信念。。。。给我鼓励。。。给我支持。。。。。。谢谢。。。

在此声明：：本人。，可是一口没有碰。。。。

呵呵。太能理解了。。理解到一天一天的过。一天一天的淡忘。。一天一天的觉得有成就感。呵呵、。

呵呵。。今天都遗忘了。这两天到医院打针针。。儿子也不舒服。。更把烟抛到脑袋后面去了呵

坚决不放弃。。多么不容易的心念坚持下来的哦。。