美容减肥!必看!晒一晒我在吃的蔓越莓、树莓、左旋、维生素、葡萄籽、小麦草,等
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薇已凉
得意陪审团
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这几年一直在断断续续的吃很多东西,比如大概4/5年前就被炒起来的胶原蛋白,再后来的葡萄籽,等等……来详细说一哈我这几年一路吃吃吃下来的心得。
目前我吃的东西很杂,主要吃的就几样,然后根据自己的状况再来调整
公司放了一半,家里放了一半,健身房还放了些,照不了大合影,来个半合影吧。
这些是放在公司吃的。
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薇已凉
得意陪审团
薇已凉
得意陪审团
减肥是永恒的话题,先放2个减肥组合
左旋肉碱
和
树莓酮覆盆子酮提取胶囊
我买的不是减肥药,是左旋肉碱的营养片
左旋肉碱
树莓酮覆盆子酮提取胶囊
购买记录
美国直邮,等了一个月,脂肪都快等化了
左旋肉碱是转换脂肪的,树莓酮覆盆子酮提取胶囊是提高新陈代谢的
吃了一个礼拜,反正我依旧是吃得好睡的香
保健品这类东西,不说吃一年,至少吃3个月才能看到微妙的变化(有可能还没有)
所以我还是会坚定的试下去,在减肥方面有效果,再来汇报!
薇已凉
得意陪审团
再来个狠货小麦草
撸主以前有点便秘,主要体现在排便次数少,一般在2-3天才排便一次
所以心里那个捉急啊,再加上个人对身体的洁癖比较严重
每次不上厕所,就心里烦
后来我妈跟我买了个什么丹,吃了就肚子巨痛,然后拉肚子
吃了两次,我果断就不吃了,太伤身体了
无意中发现了这个东西,我买的牌子是派恩斯,也是美国的,名字叫小麦草
就是补充身体的粗纤维,促进肠道蠕动的
吃了2瓶,便便就基本正常了
吃这个是不拉肚子的噢,肚子也不会呱呱叫,只是缓慢的增加排便次数
有便秘的朋友可以试试
薇已凉
得意陪审团
明天继续,还有些薄荷买的东西,葡萄籽、酵素、蛋白粉等。
薇已凉
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薇已凉
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薇已凉
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索雅 不会,我停了有一年了呢,便便很正常的,手上还有一瓶半,偶尔上火就吃几天。
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