【妈妈宝宝大讲堂】第六期话题：孩子吃什么最健康？妈妈们来晒晒宝宝的食谱吧！
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琳小麻
博士后
想要宝宝茁壮成长，膳食Z重要了，营养的摄入直接关系着宝宝生长发育。因此，一定要特别注意宝宝的膳食安排。
但是呢，如何喂养宝贝，如何给宝贝添加辅食，
让孩子每天都吃得香香的、健健康康的茁壮成长，这个就是许多妈妈们每天为之努力研究的功课了。
大家可以把宝宝一天的食谱拿出来晒晒，给各位妈妈们提供一个经验交流。
一定要写明您家宝贝多大了，好让同龄宝贝的妈妈们有参考哦。
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ps：按格式跟帖的都会奖励小红花3朵，比较详细的会视情况多奖励花花威望个！
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琳小麻
博士后
示范楼
早餐
今天早上儿子的早餐水滑蛋+红豆粥
1.水滑蛋，我认为和鸡蛋糕大同小异，一个蛋黄，用10ML开水或温水调匀，然后上蒸锅（我用的多功能消毒锅），100‘c3分钟。其他蒸锅时间我不太清楚昂。今天早上用菜汁代替的10ML的水。我感觉水滑蛋比较嫩黄，适合小宝宝吃。
2.红豆粥，大米提前泡半小时，红豆Z好晚上提前泡，红豆泡好后加水煮烂，然后放入料理机里打碎成红豆沙，大米放到锅里铸成粘粥后加入红豆沙搅匀即可。
午餐
。
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。
本帖Z后由 小编麻麻 于 2010-10-18 17:36 编辑 ]
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