美体瘦身

八个动作帮你练腹肌,男女都适用!

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运动瘦身达人

小学六年级 2015年06月16日

八个动作帮你练腹肌,男女都适用!

1.卷腹

2.卷腹变式

3.卷腹外斜

4.空中自行车

5.俯身两头起

6.V型静止

7.练腹变式一

8.练腹变式二

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运动瘦身达人

小学六年级

2015年06月16日

不能发gif的图片呢？

运动瘦身达人

小学六年级

2015年06月16日

有知道怎么发的吗？

运动瘦身达人

小学六年级

2015年06月17日

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