4个月瘦了20斤慢不慢啊。

RT 正满还在减肥在。不过慢的很。

我是男的，早晨一碗热干粉或者汤粉，中午晚上都是菜正常 饭一两左右吧，基本不吃猪肉，青菜鸡蛋鱼为主。不吃零食。每天可能喝那个电水壶3壶茶。2点睡，7-8点起。一个礼拜打两场羽毛球。

觉得好照业啊，有一回半夜饿了抱到柜子里面的牛肉干抱了十分钟 硬是冇拆。。。。。

不过瘦了穿衣服稍微好看些。就是裤子都大了。冒得钱买。

本来想上真人兽，不过得意熟人蛮多 还是不上了 哈哈

本帖Z后由 超级猫咪 于 2010-10-28 18:14 编辑 ]