下定决心减肥了那就一起来吧

先说说我今天的

早上起床做了伸张拉伸运动，整个人都很舒适，早餐吃的是燕麦配牛奶

午餐是米饭加芋头，还有几块肉

午餐半小时后，开始喝茶，解油腻

那就迈开腿！

加油动起来

啊？什么？

这。。我也没办法，毕竟想减肥是自己的事情，要减肥就是靠耐心啦