去年办针灸减肥一斤没有减。还倒去掉九百多的所谓两百多次卡。亏的大。不再相信针灸治疗。今年从六月份开始到九月成功减到136斤。就是健康的三餐不节食加每天散步。身边朋友都说瘦多了。我就希望再快点。就找到之前就名气大的某减肥机构。加了群我发现自己错了,哎。不是一个圈子的人。我说减肥要控制下热量。一群人很不爽。为了一些小事说要某些人消失。真心觉得混不到一个圈子啊。打击我该回家自己减肥。莫来。算了。姐有病。自己回家减肥。你们自己得瑟吧。
去年办针灸减肥一斤没有减。还倒去掉九百多的所谓两百多次卡。亏的大。不再相信针灸治疗。今年从六月份开始到九月成功减到136斤。就是健康的三餐不节食加每天散步。身边朋友都说瘦多了。我就希望再快点。就找到之前就名气大的某减肥机构。加了群我发现自己错了,哎。不是一个圈子的人。我说减肥要控制下热量。一群人很不爽。为了一些小事说要某些人消失。真心觉得混不到一个圈子啊。打击我该回家自己减肥。莫来。算了。姐有病。自己回家减肥。你们自己得瑟吧。
我都减了十八斤。怕什么。相信在家也可以减的下来。
差不多。就是少吃油腻。不吃宵夜。多吃蛋白质高的食物。蛋白质可以提高代谢。每天晚上走一小时
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