10月11日:
早餐:一个白面馒头,一个青菜包,因为早上要起早去医院给老公看病,所以在外面买的。其实白面馒头也应该少吃的,但是其他都是肉包,更不能吃。
午餐:清炒大白菜,丝瓜鸡蛋,宫保鸡丁(老公也尿酸偏高,特意让他做的时候少油少盐,比较清淡),冬瓜虾皮汤,没吃主食,忘记拍照。
晚餐:青椒肉丝,平菇青椒炒鸡饭,丝瓜蛋汤,半个荞麦馒头。
晚餐后散步,4公里,42分钟。
我在省妇幼看的,控制饮食就是指少吃多餐,少吃主食和水果,多吃粗粮和粗纤维的食物,饭后多散步,医生还要我下周三再去测空腹血糖,还要去营养室听课
你的比我好多了,医生还要我持续监测一段时间
网上说的蛮吓人,会导致早产难产巨大儿,而且先天畸形的概率也比正常的产妇高
满24周就可以做这个了,那你还是Z好控制一下,不要饭后立刻吃水果,吃完饭后Z好走动走动
我现在7个月,长了20斤
你长的也不多啊,怎么也会得这个病,那你现在要去打胰岛素了吗?
嗯,我现在米饭都不敢吃了,主食就吃点荞麦面荞麦馒头的,但是看网上说红薯和玉米太甜,也不能吃额
好的,谢谢美女!我发的饮食是我和老公两个人吃的量,不过好像也确实是不少。你这个菜谱是省妇幼营养室发的吗?
她就只是控制饮食多运动吧?应该没有打胰岛素吧?
羡慕,我之前还以为自己肯定过,长的也不胖,又不爱吃甜食
我真的是太大意了,还以为这个很容易好你是医生要求住院打胰岛素吗?
你现在也还在持续监测吗?我看网上说生完后也要注意,不然也有可能会变成真正的糖尿病
看来这个真的不能大意,要严格控制,一直到生。你这样也是挺折腾的,不过能顺利就好
这都可以,医生没骂你吗?西瓜含糖量那么高,应该坚决不吃吧
我在省妇幼做的抽三次血,但是好像有人在陆总做是抽4次
你住院是打了胰岛素吗?
嗯嗯,我现在也尽量多走动。
网上说会口渴,尿多,但是我平时就喝水很多,而且孕期尿多也正常吧,观察症状还是看不出来什么的
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