不要跟我推荐梅子果子这种没安全保障的东西！！想排毒排毒！便秘太难受了
求解决便秘的好办法！
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不要跟我推荐梅子果子这种没安全保障的东西！！想排毒排毒！便秘太难受了
jrly73发表于 2015-11-08 13:34 蜂蜜
我每天喝都没有用！
suoyu0302发表于 2015-11-08 13:36 香蕉
依然没用！！！
suoyu0302发表于 2015-11-08 13:46 那就去医院检查一下，看是不是消化系统或肠道问题哦，长期便秘对身体不好
对啊 我好烦躁哦
jrly73发表于 2015-11-08 13:46 那就买排毒养颜胶囊，吃几盒，好一点就停，喝蜂蜜柠檬或蜂蜜柚子茶，喝热的，多吃芹菜和韭菜这种粗纤维的
我天天都会吃燕麦还这样！但是如果我是很多就会上厕所 我妈妈总说我是因为减肥吃的太少了才会这样。
章鱼138711发表于 2015-11-08 13:54 我在吃一种日本那边的小粉丸，效果蛮好的！
贵不？
jrly73发表于 2015-11-08 20:34 有可能啊！肠容量固定了，现在明显饥饿状态，所以吃玉米红薯这些杂粮，还有杂粮粥，都不错，要多喝绿茶红茶之类的热水，水果的话柚子，火龙果，菠萝，梨子，李子，苹果对便秘都比较好的
好的 我试试 谢谢亲的回帖
妮妮的MaMa发表于 2015-11-08 21:36 亲，可以试试江中肠知道..我生完便秘很严重，吃了几盒就不会。而且是五谷杂粮调制的，很营养
药店有卖的mq
Shou13886149385发表于 2015-11-08 22:13 雪莲果帮助排便效果非常好
我去买点试试
谷生缘?知御堂发表于 2015-11-08 23:00 试试大麦若叶常润粉，这是把食材低温烘焙，打磨成粉，健康食疗，想了解的话加我微信吧15735099154也是电话，配料：黑芝麻、黄豆、淮山、荞麦、糙米、薏米、葛根、大麦若叶、魔芋
短我吧
包子妈xh发表于 2015-11-09 10:30 长期坐着就是容易得这些病
我是学生没办法
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