12.5开始减肥餐坚持6天就流产了·我真没毅力

偶不知道 ··昨天吃的柚子··

苹果什么的应该可以吃吧

我没拉肚子 但是都说不能一起吃

额··看着有人用这个食谱还比较有效就试试··在家不出门正好有条件

月经期间会加点餐的·呵呵

好像是不能一起吃··我昨天没喝豆浆 今天喝的牛奶

昨天试了一天·反正不饿··也不头晕··有不适 会调整的··呵呵

我觉得我考研完全是闹眼子·10月才开始搞··中间蛮久都没复习

看书去了·放风时间结束

谢谢哈···

这几天虚弱所以加餐了·今天称了没瘦·过两天继续加油·哈哈

瘦了3斤··后面几天没动静··偶放弃了 注意下饮食·慢慢的瘦吧 ·哎