12.5开始减肥餐坚持6天就流产了·我真没毅力

每天一斤，1个月就是30斤

神马是无糖水果？

我是豆浆+鸡蛋一下去就马上拉肚子的人...MM们吃了都没事吗？

噢,这是我写的那个减肥套餐吗??呵呵

别减太狠了,对身体不好!

你可以先测一下你的标准体重是多少.............如果你是正常体重,一天减一斤可是会伤身体的

这个食谱 ，大姨妈来了，也可以吃嘛？？

楼主多高？减肥之前是多重啊？我现在也在减肥进行中呢~

明确的说 豆浆+鸡蛋，是不能搭配的 不信去百度

鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。

偶不知道 ··昨天吃的柚子··

苹果什么的应该可以吃吧

我没拉肚子 但是都说不能一起吃

额··看着有人用这个食谱还比较有效就试试··在家不出门正好有条件

月经期间会加点餐的·呵呵

你真的很牛，考研还有心情搞这？

考研很费心费脑力，这样还有精力看书？我那会儿考研恨不得每天吃好多，哪里有时间节食啊。

我觉得考研即使能瘦下来也是累瘦的。

好像是不能一起吃··我昨天没喝豆浆 今天喝的牛奶

昨天试了一天·反正不饿··也不头晕··有不适 会调整的··呵呵

我觉得我考研完全是闹眼子·10月才开始搞··中间蛮久都没复习

看书去了·放风时间结束

给楼主加油