屡战屡败，屡败屡战~记哈流水账，看看我能减肥成功否~

早餐：白菜炒豆丝+蛋酒

午餐：米饭、胡萝卜烧羊肉、大白菜、莴苣

晚餐：三鲜饺子8个（思念滴吧，个头还有点吧大）

下午4点半吃滴魔芋梅，之前说5小时就有反应，计算好，差不多晚上九点半

结果悲剧了....

九点半，一点想法都冒得，但是着实感觉到想喝水，或许是天气干燥，或许是梅子的问题，反正喝了少说6,7杯水

我一般11点前会睡觉滴，痛苦哦，11点了，那么冷 ，还是冒得想法...

我又不敢上床，怕等哈再起来更痛苦，就一直等啊等啊，等到花儿也谢了

终于，11点半左右有想法了，没有肚子疼，拉滴也不算多吧（一般说第一次都蛮多，我好像没有），就是气味相对难闻了一点

然后我就睡了，没有起夜....

水在睡之前解决了撒

去了很多次

号称是排除体内多余滴垃圾...

感觉类似碧生源的功效？

鬼晓得，反正大致的意思就是把你每天吃滴，除开需要滴营养之外滴东西都排掉

不知道这样能不能激励自己坚持哦

运动怕一定就反弹，这个东西么，也不难吃，每天吃，应该还好吧

在屋滴住，爹妈绝对不允许不吃晚饭滴

哎

这个不是减肥药吧？

就是个啥魔芋梅吧....

啊........

我下午滴时候容易额，基本随身携带小饼干啊，或者和酥啊，蛋卷之类滴小点心

完了咧

号称魔芋梅

你看我一楼的帖子有照片，上面有成分滴

恩，我也准备今天2点吃，昨天4点吃，11点才WC...7小时啊，说每个个体不一样

五次？！

那你滴效果应该蛮好，我昨天就一次啊...量还不多，烦死哒

一天体重就变化了，就太神奇了

慢慢来呗

早餐：大蒜炒年糕+旺仔牛奶

午餐：清炒菜薹、白萝卜、回锅牛肉

晚餐：酸辣菜薹、鸡翅尖

上午10点左右一次，吸取了前一天的教训，两点就吃了魔芋梅，晚上九点左右一次，量比较少，差不多也是7小时，或许我的周期就是7小时了，结果十点左右又一次，一点点……再然后上床睡觉克了，没起夜。着实还好，不是腹泻那种

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这个位置，大家一起拼滴，划到2.5一粒

早餐：红薯1个半，旺仔牛奶

午餐：红烧鱼块、芹菜千张、白萝卜

晚餐：大白菜+丸子类火锅

早上十点多一次

下午悲剧了啊，2点滴时候忘记吃了，2点半过了才吃

于是回家晚上快十点才来神，但越来越少，感觉还有想法，但却冒的实际作用，搞得我是睡也不是，不睡也不是，纠结到快11点滴时候，总算再一次，哎

早餐：仟吉水立方半个+旺仔牛奶

午餐：萝卜排骨汤+大白菜+豆腐

下午把早上冇吃完滴水立方解决完了

晚餐：牛肉火锅

比较悲剧，早上出门刚到车站就来神了，肚子那个疼啊，一路上愣是冇看到WC,到了尤李村，想到冇想，直接拦的士冲到公司

十点多再一次，今天吃梅子比较早，1点多吃滴

晚上快8点一次，快10点一次，频率有所增加