屡战屡败，屡败屡战~记哈流水账，看看我能减肥成功否~

沙发！！哈哈！

有效吗?

早餐：白菜炒豆丝+蛋酒

午餐：米饭、胡萝卜烧羊肉、大白菜、莴苣

晚餐：三鲜饺子8个（思念滴吧，个头还有点吧大）

下午4点半吃滴魔芋梅，之前说5小时就有反应，计算好，差不多晚上九点半

结果悲剧了....

九点半，一点想法都冒得，但是着实感觉到想喝水，或许是天气干燥，或许是梅子的问题，反正喝了少说6,7杯水

我一般11点前会睡觉滴，痛苦哦，11点了，那么冷 ，还是冒得想法...

我又不敢上床，怕等哈再起来更痛苦，就一直等啊等啊，等到花儿也谢了

终于，11点半左右有想法了，没有肚子疼，拉滴也不算多吧（一般说第一次都蛮多，我好像没有），就是气味相对难闻了一点

然后我就睡了，没有起夜....

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喝那多，没有起夜？？水都到哪里去了？

水在睡之前解决了撒

去了很多次

希望有效

梅子有啥用

是不是吃了后早上会拉的那种减肥话梅？

号称是排除体内多余滴垃圾...

感觉类似碧生源的功效？

鬼晓得，反正大致的意思就是把你每天吃滴，除开需要滴营养之外滴东西都排掉

不知道这样能不能激励自己坚持哦

运动怕一定就反弹，这个东西么，也不难吃，每天吃，应该还好吧

=，=

我感觉挺不靠谱的

不吃晚饭倒是很有效

我就是这么瘦的

减肥药都会有副作用的 要珍惜自己的身体啊 身体健康比减肥重要得多 换个健康的减肥办法吧 多做运动

减肥期间千万不要吃饼干和饺子，抵你吃几晚饭了

支持下，祝减肥成功。

有效果就告诉大家 我也想减肥

在屋滴住，爹妈绝对不允许不吃晚饭滴

哎

这个不是减肥药吧？

就是个啥魔芋梅吧....

啊........

我下午滴时候容易额，基本随身携带小饼干啊，或者和酥啊，蛋卷之类滴小点心

完了咧