瑜伽减肥是个好方法！

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candyliyeqin

小学一年级 2010年09月13日

现在有很多人想去练习瑜伽，但是又不能坚持去练习她，其实每周保证去练习两次，然后用学习到的瑜伽动作每天花10分钟练习一下，效果就很好了，再配合饮食，就更完美了！

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