我在菜场买的猪蹄，别人都给收拾好了，不用自己回来除毛什么的，呵呵。

我每次都是买一整只

可以放 也可以不放

我煮粥一般就用东北大米

有时候东北大米用完了，也就用的一般蒸饭的米

糯米我偶尔的放，煮皮蛋瘦肉粥的时候，放的比较多

购于淘宝

型号是：TONZE/天际 GSD-22B

不过我不推荐你去我买的店铺，因为价格比较高（我需要发票）

你可以在淘宝搜一下别的店家

已经短给你了

短了 ^_^

短给你了 ^_^

短给MM了 ^_^

4胆262

比我的三胆298，要划算得多~哈哈~

期待MM的成品~

我一般配白水煮蛋，馒头，花卷，鸡蛋饼。。。。。。呵呵

至于那个让它不自动保温，我也不知道。不过现在天气热了，早上吃那个粥，好烫。

我有时候会在下午下班后，就把粥煲好，放凉。然后放到冰箱里，早上起来就放微波炉转2分钟。

食材的地址短给你了，嘿嘿

香菇肯定要泡呀，一般泡软了就可以了 ^_^

5.15号：枸杞鹌鹑汤

老公的

我的

俗话说:要吃飞禽，鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王-- 人参相媲美，誉为"动物人参"。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 "卵中佳品"之称。

鹌鹑的肉、蛋可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。鹌鹑肉和鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。我国医学认为，鹌鹑肉可以补益五脏，强筋仕骨，止泄痢，消府积，养肝清肺。鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似，但由于鹌鹑卵中营养分子较小，所以比鸡蛋营养更易被吸收利用。一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当于1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。

短给你了 嘿嘿

短给你了 ^_^

炖盅：http://item.taobao.com/item.htm?id=7534401461&ref=http%3A%2F%2Flinkeye.net%2Fju%3Fto%3Dhttp%253A%252F%252Fitem.tmall.com%252Fitem.htm%253Fid%253D7534401461%2526prc%253D1%26p%3D10001962%26s%3Ddefault%26c%3D%26from%3Dhttp%253A%252F%252Fwww.deyi.com%252Fforum-viewthread-tid-799653-page-1-authorid-46693.html&ali_trackid=2:mm_13354759_0_0,10011555FXXYPkubMs4810001962:141388211_33_1688429072

这是我买的，东西是正品，有机打的发票，炖盅也很好用。但是我不推荐你在这家买，因为价格高了点。你可以在淘宝再搜搜别家的这个型号，比较一下。

其它食材的地址：

银耳的：http://item.taobao.com/item.htm?id=7365909121

黄冰糖：http://item.taobao.com/item.htm?id=1085286761

莲子的：http://item.taobao.com/item.htm?id=7305085366

虫草花：http://item.taobao.com/item.htm?id=7833994624

谢谢你的回复

看到你的话，我好开心啊，嘿嘿

也祝你和家人身体健健康康的，长命百岁

出去玩了一段时间 才回武汉 (*^__^*) 嘻嘻……