说说减肥那点事情，我从128瘦到88，夏天暑假的时候瘦到有81，现在84.86.88之间徘徊着

本帖Z后由 cat3211 于 2011-10-15 01:36 编辑

前段时间心血来潮上了个囧帖，

木有想到会引起意粉们的围观

硬是回帖啊什么的一直回到了晚上2点还有MM问我

天啊，我木有想引起轰动的。

后来别个说法错地方了

这。。。。

我也不晓得撒~~

减肥永远是女人们永恒的话题啊

我已经成功的从128减到了88

用一个意粉的话说

40斤那可是一堆肉啊~~~汗！

先上图，再来8一8减肥那点事

我的身高：162cm

第一张：128斤（脸真的蛮饼）

第二张：120多，反正也不会少到哪里去

第三张：瘦了一点。好像是110多记不得了

第四张：开始瘦了大概是100斤

第五张：去年12月照的，98斤

第六张：今年1月份照的。92斤左右的样子

下面的都是今年2月底才照的，特意称了的88斤

更新两张才拿到婚纱照

为爱奋斗红小兵！

华丽丽的也是我！

减肥不是一朝一夕的事情

见证我瘦的人知道

其实我花了很久才减下来

秘诀就是坚持坚持再坚持

同时要有健康的生活习惯

油炸的食品尽量少吃，

早餐一定要吃，不吃早餐的后果就是吃的更多

有一天我早上冒吃，中午不晓得是忙什么去了也没有吃

结果晚上一餐吃多了不说，还吃的特别快胃不舒服

晚上一餐少吃一点

可以吃点菜，吃点水果什么的。

平时要多喝点水，

但是不要学我喝咖啡

我是咖啡喝的太多了

不要误会，

我不是说咖啡可以减肥啊

纯属个人爱好。

先前那个帖子 ，

有的意粉不相信这是一个人

教你们一个Z好的辨认方式就是我手上的镯子

还有我也木有整容 ，

有人问我是不是整容了

那也不可能撒

太贵，整不起啊~

原来坚持一段时间健身

但是由于后来木有坚持

又慢慢的反弹了，

没有反弹多少就是的

其实运动减肥蛮好，就是要坚持~~

还有要禁嘴

什么那些肯爷爷，麦叔叔的还是少吃吧

那个热量啊

心里千万不要想着

我就吃这一次，吃完这一次我就再也不吃了

那就完了，因为你下次还会扯这样的理由

反复循环，身边的朋友都挺佩服我的。

真的需要毅力坚持

看了我的成功减肥，

MM们也要加油啊

其实瘦一点

不仅仅是好看的问题

我觉得更多的是健康

好多人都认为我不健康

但是从去年到今年一年

我连感冒都没有过

囧帖就让它囧吧

分享个小插曲

有个可爱的MM还说要把我的帖子天天都翻出来看一遍

给自己信心

那好吧，

给你们翻翻吧

呵呵~~

说实话，那天我看我的饼饼脸，

还蛮腻的！

呵呵~~

谢谢海韵给我的花花啊~~

给了这么多~~~

来更新一张我参加得意活动的照片哦

目前体重82到84之间徘徊