基本每天定点走,如果是慢跑就跑12分钟那种.
快走至少40分钟.围操场Z好.
约着一起,比如7点.
能互相督促的,不是一暴十寒的.
站内.
基本每天定点走,如果是慢跑就跑12分钟那种.
快走至少40分钟.围操场Z好.
约着一起,比如7点.
能互相督促的,不是一暴十寒的.
站内.
dddddddddddddddddddddd
呼唤跑武大的,有常性能坚持的
合适!但是我强烈不喜欢头灯....
就不能早点么,现在白天长了,明显7点后开始运动太晚了阿.而且我感觉还是少量多次运动好.
比如每周3次,距离缩短之类的.
太晚了人再多也有各种不安全因素,不是头灯能解决的了.
继续顶!!!
就是戴头上,当太阳消失,路灯不在的时候怕自己甩钩肯尼用的~~
运动暂停了很难受,继续暂停就真停了。
是啊,我发帖就是为了大家一起跑啊。。。
也不用联系吧,就是大家凑个时间,能一起就一起阿...ft
你恰恰误解了.
我希望健身,不希望网聊
没有组织...我就是发起这个想法...
其实武大操场天天都有人跑,学校都是这样的.你去就ok拉
顶坚持的!!!
如果这么个跑法,上班时间很紧迫了....
跑山头?哦哦,外语学院那个台阶上去么...那个每天跑超级锻炼肺活量吧
好新的ID哦...不过跑步应该是很专业的了,还整了个路线图.
你参加过约跑么,那个活动感觉组织的蛮好的.
街道还是算了吧。。。武汉人瞎开车骑车的。。。
这个时间对上班族不错的,能坚持的都是好孩子!
我也要开始了,为啥雨一直下阿~
楼上的每晚10点,也太晚了吧...看不清人和路...
每晚10点阿,黑不楞登,瞄一瞄两眼一摸黑。。。
你看看2楼的
©2008-2025 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065