将减肥进行到底！！

有157.5，硬伤

开了，都是一起减肥的妹子

我早上喝一杯牛奶，有时候会一个鸡蛋，吃烤饼或者馒头。没有调料和酱。这么久我只吃过三四次热干面，热干面很长胖的，要少吃。中午少吃米饭，多吃蔬菜。相信你会瘦的

今天4.21号，我再来做个反馈。断断续续的雨天，让我这土肥圆如何是好，只能在家做锻炼。今天跑完步，称重111斤。十来天才掉了两斤五月就要去上班了，我要尽早把肉肉减下来。这星期目标109.9。肉肉我要和你说再也不见

对了，我有个微信群，都是一帮减肥的妹子。相互交流，相互监督减肥塑身的，想进群的可以加我微信哦。纯锻炼的，无广告，微商莫入